目指せBMI25以下！

2023年7月11日㈫　那覇　晴れ　→宮古島　晴れ

6時起床。7時に朝食会場へ。今朝は2番乗りでした😄。おかずは３パターンあるそうで、今日はミートボールとにんじんしりしりでした。

9時40分にチェックアウト。国際通り歩きスタバで仕事をする予定でしたが、あまりの暑さに歩く気がなくなり😅。「牧志駅」からゆいレールに乗り、搭乗時刻の2時間前に宮古空港に到着しました。

時間があるので空港の中を歩きましたが、あまり歩行距離は稼げませんした。最近よく見かけるプレミアムパイナップルケーキの山。前回買って食べましたが美味しかったです。

宮古行きの飛行機は30分遅れで離陸。宮古空港に近づくと平良港に停泊中のクルーズ船が見えて来ました😮。

【サンエー宮島シティ】に寄り、那覇のホテルでもらった4000円分のクーポンでお土産品を買いました。

15時から下地島で2時間ほど新ツアーの打ち合わせがあり、帰りにトゥリバーに寄りました。ここからはクルーズ船がよく見えました。

晩ご飯にサッポロ一番の塩ラーメンを食べました。食事の量が抑えられているので、体重はゆるやかに減っています。目指せBMI 25 以内！