脳のリフレッシュ

2024年8月5日(月)　宮古島　曇りのち雨

7時半起床。スランプは解消されず😢。外出が面倒になり自宅で仕事を始めます。

11時前、友人の上地さん（まるごと宮古島経営）に会うため、上地さんの畑まで出かけます。いろいろ雑談をしたり上地さん夫妻の働く姿を見て、少し脳のリフレッシュができました😃。

帰宅途中、【LOCAL BASE】の【BYID Juice Bar】に寄りますが定休日でした。その後【サンエー宮古島シティ店】で食料品を買って帰ります。
昼ごはんはサンエーで買ったメンチカツとクラムチャウダーでした。

午後になっても調子が上がらず、ひたすら部屋の掃除と整理をしました😃。
夕方沖縄県観光政策課から届いていた実態調査の報告をしました。書面、インターネットのどちらでも回答可なので、QRコードを読み込んでインターネットで回答しました。

晩ごはんは昼にスーパーで買ったフーチャンプルーとイカリングを食べました。フーチャンプルーは好きなのでたまに買います。

午後から雨が降っていて、夜は雷雨になったためウォーキングができませんでした。