2025年7月17日㈭ 東京 曇り一時晴れ
7時起床、9時すぎに外出。駅前の【サンマルクカフェ】でBLTホットサンドを食べてから、仕事を始めます。モーニングで780円は高めですがこれがおいしいんです😋。仕事をしている人が少なく、女性たちのおしゃべりでにぎかやったです😅。
一旦家に戻り午後に再び外出。お昼をどこかで食べようと思ったのですがあまり時間がありません。14時の予約に遅れるといけないので、まずはJR総武線で新小岩駅に向かい、予約の17分前に駅に到着します。
メイン通りは参院選の街宣が行われているので裏道を通ります。13分前【富士そば】に入店。富士そばに入るのは20年以上ぶりです。冷しかき揚げそばの食券をカウンターで渡すと30秒で“冷しかき揚げそばをご注文の方😃”。昔と比べてかなり美味しくなっています😃。3分で食べ終わり、逆に時間が余ってしまいました😆。
メガネスーパーは富士そばからすぐなので、余裕で間に合いました。今回は事前に部品を取り寄せてもらっていて、メガネを持参して修理をしてもらいます。その後別のメガネ2本のクリーニングと清掃もしてもらいました😃。帰りに実家へ持って行く【すしの美登利】のテイクアウト寿司を購入。
JR錦糸町駅で途中下車。駅ビルの地下街に入り、両親に頼まれた【人形焼き山田家】のたぬきを買ってから実家へ向かいます。
夕方実家でテイクアウト寿司を食べます。明日は血液検査のため今日はアルコールを控えます。千葉、那須の旅行で買ったジャムを母から勧められて食べます。ピーナツペーストは濃厚でおいしいと思いました。そしてたぬきの人形焼きを食べて帰ります😃。
20時ごろ東京ドーム周辺をウォーキングして帰宅。3日連続で1日の運動消費エネルギーが600kcalを超えました。