2025年8月30日㈯ 東京 晴れ
最近はほぼ毎日3時ごろに目が覚めて5時にまた寝て7時起床、という生活が続いています。今朝も7時起床、8時に外出。駅まで行く道は閑散としていて、人をひとり見かけただけです。そして朝から暑いです😵。
駅前の【サンマルクカフェ】に入ります。開店直後のためお気に入りの席に座ることができました😃。ホットサンド（BLT）を食べてから仕事を始めます。とても静かで、気が付くと2時間が過ぎていました。
帰りに【まいばすけっと】に寄り昼ごはんを買います。お昼は冷たいうどんを食べました。
今日は最高気温が7年ぶりに38度を超えて、まさに猛暑です。14時半ごろ外出をしますが、商店街に人の姿はありません。【湯島天満宮（湯島天神）】まで歩くのは危険なので断念。両親に頼まれた晩ごはんだけ買いに、地下鉄で東京駅へ向かいます。グランスタ東京（東京駅構内）でお弁当を購入。
実家近くの【スターバックス】でフラペチーノを買います。期間限定のピーチフラペチーノが売り切れだったので、いつもの抹茶フラペチーノ（ベンティ）を両親用に買いました。
晩ごはんは【つきじ喜代村】の深川弁当と３色細巻き寿司です。深川弁当が軽く2人前はあるので、この量で十分です。両親が24時間テレビを真剣に見ています。視聴率が高い理由がわかった気がします😆。
帰宅途中モーニングに続き、再び【サンマルクカフェ】に入ります。そこそこ人はいますが、話をしている人はいなったのでゆったり読書ができました🤗。