風邪の前兆?

2025年10月20日(月) 東京 曇り時々雨

7時起床、9時に外出。小雨が降っています。

【サンマルクカフェ】に入店。2階に上がると今日もテーブル席が埋まっています。カウンター席に座りますが、テーブル席が空いたのですぐに移動。落ち着いて仕事ができました😃。

上着と取りに一旦帰宅。宮古島とかなり温度差があり体調管理が難しいです😞。自宅から徒歩で【湯島天満宮】へ向かい参拝します。今にも雨が降り出しそうな曇り空ですが、天気は保ってくれました。

湯島天満宮から裏道を歩き【丸赤】へ。これが定番のコースです。両親は銀鱈の方が美味しいと言うので今日は銀鱈西京焼きを3個買い、上野駅までウオーキングをしました😃。

昼ごはんは実家でお弁当とおかんの豚汁です😃。銀鱈の西京焼きにしましたが、紅鮭より美味しいです😋。食後に治一郎のプリンを食べました。

15時に家に戻りますが、調子が今ひとつなので出かけず体力を温存しました。

18時FMうるまの「はいさいeミミ」を聴きながら晩ごはんを食べます。東京にいるとパン食が増えます😃。19時に番組が終わり外出をします。

【文京シビックセンター】内の【カフェ・ド・クリエ】でアイスコーヒーを注文。窓際に座って読書をします。途中から寒くなり1時間で店を出て帰宅しました。風邪の前兆?