2026年3月7日(土) 宮古島 曇り時々雨
6時起床。7時過ぎに朝ごはんを食べます。朝ごはんをしっかり食べるようになってから、体重が落ちなくなりました。食べる量を減らすか、運動量を増やすか、その両方かまたはどちらかですが、なかなか本気が出ません😅。
9時半トゥリバーに到達。風が強く雨が降っているのでウォーキングを諦めます。画像と動画を撮って終了です。今朝も野鳥の鳴き声がよく聞こえました。
10時に冝保先生の図書室で仕事を始めます。雨と風の音しか聞こえません。お客様様対応をしてから、アナタビのツアー料金の適正価格を分析します。ガイドさん、お客様、会社、社会の四方よしの実現はなかなか難しいです🤔。今日も14時に終了。三丁目の夕日の続き(4-6月)を借りて帰りました😃。
サンエー宮古島シティ店に寄って買い物をします。サンエーでは宮古島産の野菜が売っていないためここでは買いません。ニンニクとヨーグルトが欲しかったのですが、今使わないがいずれ使う特売品を購入しました。主婦感覚ってヤツです😆。
15時に遅めの昼ごはんです。豚バラの肉うどんです。肉の量が多かったのでバランスがイマイチでした💦。
晩ごはんは昨日買った宮古島産のをナス使ったスパゲッティです。味付けはニンニクを炒めたオリーブオイルと、仕上げに使った多良間の塩爺の天日塩少々。これだけで味がするの？と思いましたが、シンプルで美味しかったです🤗。
晩ごはんのあとは白ワインとつまみで三丁目の夕日を読みます。冝保先生の本、つまみはひろゆきからもらったクリームチーズの粕漬けと智子さんが育てた有機栽培のトマト。残念ながらパンは富士パンではなくローソンです💦。ひとりだけどひとりではない夜酒。これは東京にいたら経験できませんでした🤗