2026年4月7日(火) 宮古島 曇り一時雨
7時起床。朝ごはんは昨日サンエーで買った牛肉コロッケをトーストしたパンに挟んで食べます。毎朝体重測定をしますが、この1週間ほぼ増減なし。痩せません💦。自宅で1時間仕事をしました。
10時【salon Yamamoto】でカット&カラーをしてもらいます。今回はカットが先だったので、カラーの準備をしている間に自撮りをします。頭の下部がぐるっと１周白髪であることが判明😮。染めないとツートンカラーになるので、これからも染めます😆。元に戻ってホッとしました(右の画像)。
帰宅途中「野鳥観察ツアー」のお客様から連絡があり、滞在のホテルまで車で迎えに行くことになりました。ごはんを作る余裕がなく、カップスターを食べました。
ホテルでお客様をピックアップ、【宮古島市熱帯植物園】までお連れします。ガイドの平良さんが到着してツアーがスタート。最初は雨でしたが、途中から雨が止み歩きやすくなります。時間帯と天候で野鳥はほとんど見られませんでしたが、カメやアオミオカタニシなど生き物に興味を持たれて楽しそうでした。ホテルにお送りする際も“あっこに鳥おるで〜”と楽しそうに探鳥をされていました🤗。
ホテルでお客様を下ろしてからトゥリバーへ。１日どんよりした空が続きます。ウォーキング中イソヒヨドリが見えたので撮影していると、向かうから近づいてくれ至近距離で撮影できました😊。
夕方「中小企業家同友会宮古支部三役会」のオンラインミーティングに参加。いつもより長く1時間半かかりました。
晩ごはんはキムチうどんです。明日は少しでも体重が減っていることを願って寝ました。