投稿者: anatabi-japan

2025年4月17日㈭　宮古島　曇りのち雨

６時半起床。濡れタオルの効果で目の腫れが収まりました。８時半トゥリバーへ。もうすぐ雨が降り出し１日降り続く予報です。ウォーキング中、鳥の鳴き声に体が反応します。見上げると木の枝にイソヒヨドリのオスが留まっています。画像は逆光になりましたがきれいな色をしていました😃。

ウォーキングの後は車の中で新聞を読みます。人生の先生であり仕事の助言をしていただく、竹井先生の写真が１面に掲載されています。自分も頑張らなければという気持ちになります🤗。

9時すぎ【ミスタードーナツ】に入店。初心に帰るということで、エンゼルクリームを食べてから仕事を開始します。残念ながら途中で目がかゆくなり、パソコンでの仕事は1時間しか持ちませんでした。

宮古島シティから【あたらす市場】へ移動中に雨が強くなります。昨日洗濯をして正解でした。市場ではお土産用にシュガープラムとさたぱんびんを買いました。

昼ごはんは昨日買った「まるちゃん焼きそば」です。昨日は肉なしだったので、豚肉を入れるとおいしさが増しました。

図書館が休館日なので、午後は目の休憩を繰り返しつつ読書をしました。

晩ごはんはサッポロ一番塩ラーメンを食べます。豚肉と野菜を炒めてトッピングしましたが、サッポロ一番は具なしでそのまま食べた方がおいしい気がします😆。

22時頃、少しは歩こうと玄関を開けますがそのまま部屋に戻ります。目の調子がよくなってからにしようと思います（怠け者の言い訳です）。

2025年4月16日(水)　宮古島　晴れ

7時起床。天気がいいので朝から洗濯をします。今月からかりゆしを着ています。（寒くても😆）

8時15分トゥリバーに到着。すごくいい天気なのでウォーキングをしている人が多いです。一昨日遠くから見かけたマリン関係の友人と今日は会うことができました😃。

9時すぎ宮古島シティに到着。琉球銀行のATMで通帳記入をし、ツアー料金のカード決済記録を書き出します。

【ミスタードーナツ】では「祇園辻利」とのコラボ商品の最後の1品を食べて、仕事を開始します。途中、同友会宮古島支部のメンバーが話しかけてくれて、雑談で盛り上がりました🤗。その後サンエーで買い物をして帰宅します。

11時半【未来創造センター】の図書館へ。昨日はデジタルデトックスにより仕事をしなかったので、それなりに作業が溜まっています。10分おきに濡れタオルを目に当てて、ドライアイを防止しつつ、なんとか仕事を進めます。トイレ休憩の帰り、多良間島の塩爺と遭遇😃。そして15時に図書館を退館します。車の窓に怖そうな自分が映ったので撮ってみました😅。

帰宅後に遅めのランチを食べます。
その後、ホームページのブログを2日分更新しました。

昼にサンエーで買った「まるちゃん焼きそば」を晩ごはんに食べます。学生の頃からこの3食入りの焼きそばが好きで、久しぶり食べたのでとても懐かしい味でした😊。

2025年4月15日(火)　宮古島　晴れ

7時起床。今日1日デジタルデトックスで、スマホとパソコンを使わないことに決めました（スマホのカメラだけは使用）。8時ごろトゥリバーに到着。いつも歩いているビーチですが、今朝は大量の足跡が気になります。普段はこんなになかったような…。公衆トイレの柵が取り除かれていたので中を覗いてみます。公衆トイレって何でみんなこんな感じ？って思いました😅。

車に戻って新聞を読もうとした時バタバタと音がして、イソヒヨドリのメスがサイドミラーに止まります😊。2度目なので驚きませんでした。今回は窓がきれいだったのできれいに撮れました😃。新聞を一通り眺めてから自宅に戻ります。

10時半に遅めの朝ごはんを食べます。食べ終わった後に画像を確認してビックリ。ヨーグルトの賞味期限が11日前でした😱。いつもの味だったし、少量だから大丈夫かな。

その後【未来創造センター】の図書館へ出かけます。午前中お客様からサガリバナツアーの問い合わせメールが入っていたので、結局30分はスマホとパソコンを使用することになりました🤗。対応が終わってから読書をしますが、目がかゆくなってきたので1時間ぐらいで帰宅しました。

朝郵便ポストを見たとき電気料金請求のハガキが入っていました。au PAYで支払いができることを知り、午後にスマホから支払いをしました。今月も電気代が抑えられています。

“あー！”スマホを使ってしまいました💦。

午後はひたすら、目をこすらない・目を休めることを心がけます。退屈ですが、早く治したいのでここは我慢です。

晩ごはんは温かいそばとジーマーミー豆腐を食べます。【まえさと】のジーマーミー豆腐は売り切れが多くなかなか買えなかったのですが、久しぶりに食べることができました😋。

2025年4月14日(月)　宮古島　曇りのち晴れ

6時半起床、8時半トゥリバーへに到着。曇り空ですが、予報では9時から晴れるようです。ビーチには十数人、それ以外に今朝はウォーキングをしている人が多いです。遥か遠くにオレンジ色のパンツが見えたので、iPhone16の10倍ズームでカシャ。後で確認したら、やはり友人でした🤗。

9時15分【ミスタードーナツ】に到着。久しぶりにエンゼルクリームを食べようと思ったのですがまだショーケースにはなく、代わりにエンゼルフレンチにしました。仕事中、今朝も清掃スタッフの友人が声をかけてくれました。

サンエーで買い物をしてJTAドームの横を通ると【トライアスロン大会】のアーチが設置されています。いよいよ来週の日曜、「第39回全日本トライアスロン宮古島大会」が開催されます😃。2年前このアーチを見た時にここがゴールかと思いましたが、ここがゴールではないです。

昼ごはんは自宅で、宮古そばを使った冷やし中華を食べます。宮古そばは万能食材で、麺料理はほぼ代用できると思います。YOUTUBEでタレの作り方の動画を見て、自家製ダレを作りました😃。

眼のかゆみがひどく、午後は自宅でダウン😵‍💫。夕方に1時間だけ読書をしました。

18時からFMうるまの「はいさい!e-ミミ」を聴ける気分ではなかったので、スマホでラジオを流し、もう1台のスマホでYOUTUBEのライブを撮影しました。なぜこれをするかと言うと、YOUTUBEはトークのみで、曲（音楽）が流れている時はミュートになるからです。体調がよくなったら、もう一度ちゃんと聴こうと思います。

晩ごはんを食べてから、すぐに寝床につきました。今はドライアイがひどく、水の中で生活したいぐらいです🤗。

2025年4月13日(日)　宮古島　雨のち曇り

深夜3時ぐらいから凄まじい風の音でよく眠れませんでした。7時にバルコニー出ると台風並みの風が吹いて、朝の外出を諦めます🥲。

8時に自宅で朝ごはんを食べます。その後YOUTUBEを見ていると大阪・関西万博のライブがやって思わず見てしまいました。1万人の第九はよかったです😊。

少し風が弱まってきたのでトゥリバーにへ出かけます。長い時間の強風で海水がかき混ぜられたのか、台風の時と同じ海の色をしています😮。まだ風が強いので動画だけ撮影し、あとは車の中でいつもと違う海を眺めました。

11時半【未来創造センター】の図書館に入ります。今日はいつも座る席に先客がいて、1番前の席に座ります。目が疲れてしまい、1時間ちょっとで帰宅しました。

昼ごはんにナポリタンを作って食べます。前回はベーコンを使いましたが、ウインナーの方がしっくり来ました😆。３時のおやつに富士パンのうずまきパン。初めて紅芋のクリームを食べましたが、美味しかったです😃。

夕方【マックスバリュ南店】へ買い物に出かけます。先に本屋を覗き「沖縄・離島情報2026」があるか確認しますが、まだ2025年版が売られていました。
帰宅後、まぐろ握り寿司を食べます。久しぶりに贅沢をした気分になりました😃。

お寿司だけではお腹が空き、夜食に【ぐるぐるめんや】で買った宮古うずまきそば（白ウコン）を茹で、冷たいそばで食べます。昨年10月に購入して食品棚に置いたままでした。小腹が空いたときに食べるのに、ちょうどいい量でした。あと松の葉、桑の葉が残っています😃。

2025年4月12日㈯　宮古島　曇り

7時起床、9時トゥリバーに到着。実際の空の色は画像より明るかったです。今日も30分ウォーキングをします。天気が悪かったので人が少なかったです。

10時前【ミスタードーナツ】に入店し、116品目のドーナツを購入。シティ館内は空いていて、ミスドのイートインもしばらくの間ひとりでした。いつもの席だったので落ち着いて仕事ができました😆。

サンエーで食料品を買って帰宅。昼ごはんはまだ少し温かい白身魚のフライを、のり弁風にして食べます。魚のフライを初めて買いましたが美味しかったです😃。

午後は【未来創造センター】の図書館で仕事をします。昼ごはんを食べていた時に1つアイデアが浮かんだので、早速ホームページに修正を加えました😃。
その後、時間をかけてじっくり月刊誌「致知」を読みます。日々の努力の積み重ねが大切だと思い直しました🤗。

晩ごはんは暖かいそばを食べます。昨日に続きほうれん草をトッピングしますが、こちらは相性ピッタリです。宮古そばには合わないと感じるのは先入観？もう一度だけ試そうと思います😃。
夜はずっと目のかゆみと格闘しました😫。そのうち治るはずですが。

2025年4月11日(金)　宮古島　晴れ

7時起床、8時40分トゥリバーに到着。素晴らしい天気なので画像をたくさん撮りましたが、毎日3枚までと決めているので厳選して載せます😃。シーカヤックが出発していく様子を初めて見ました。

10時前【ミスタードーナツ】に入店。なぜか混んでいていつもの席、そこがダメな時に座る席も座れず。端で仕事をしていると【フリーバード】の山田さんと清掃スタッフの友人が声をかけてくれました😃。いつもの席ではなかったので落ち着かなかったです。

11時45分集合場所に着くと、すでにお客様とガイドの高田さんも到着していました。今回の「宮古の森オーダーメイド散策」はお父さんと小さい男の子の申し込みです😊。最近お父さんとお子さんの申し込みが増えています。毎日ジャングルや自然のYOUTUBEを見ている男の子は何にでも興味津々、一緒にいる歩くとこちらまで楽しくなりました🤗。

14時すぎに帰宅し、やっとランチタイムです。午前中サンエーで買ってあった「4種のチーズ鶏メンチカツ弁当」を食べました。目の調子が悪いので1時間ベッドで横になって休みます。

その後【未来創造センター】の図書館へ出かけます。郷土エリアの学習席で細々した作業を一気に終わらせます。外に出ると真夏のような日差しでした。

晩ごはんは【浜屋】の宮古そば風に玉子焼きの細切りを入れます。食べる直前に【BAR HERSEH】の自家製コーレーグースを入れると、おいしさを増しました。ほうれん草のトッピングは2回目ですが、宮古そばには合わない？気がしました🤔。

2025年4月10日㈭　宮古島　雨一時晴れ

昨夜【BAR HERSHE】を出ようと思っていた時、常連客が入ってきて“もう1杯飲みましょう”“あと１杯だけ飲みましょう”で、ようやく1:20に終了😵。静まり返った街中で、ファミリーマートの照明が眩しいぐらいに輝いていました。

それでも7時起床。車の運転はできないので午前中は自宅で過ごします。今朝はサンドイッチを食べました。

昼に【未来創造センター】の図書館へ出かけます。天気が悪いので館内はガラガラです。１時間ほど仕事をしてから喫茶室へ行くと、まだカレーライスが販売されています。（いつもは売切れボタンが点灯）。初めてカレーライス大盛を購入（500円）します。予想を超えるビッグサイズでした😮。

14時半図書館を出ると激しい雨が降り続いています。明日は宮古の森散策ツアーの予約が入っているので、森のコンディションが心配になりました。

自宅で仕事をしていると窓の外が急に明るくなります。すぐにトゥリバーへ向かいます。到着した時は誰もいませんでいたが、30分後に十数人がビーチに集まっていました。運よくイソヒヨドリ（オス）の画像を撮ることができました😊。

晩ごはんは、なぜか沖縄ではメジャーな「金ちゃんヌードル」の別商品「金ちゃんぶっかけうどん」を食べます。普通に美味しかったです。ただこれだけでは量が少ないので、ごはんのお汁代わりに食べるのがいいのかと思います。

2025年4月9日(水)　宮古島　曇りのち晴れ

7時起床。まぶたの腫れはほぼ収まりました。7時半に自宅で朝ごはんにします。効果は不明ですが、もう5年近くネイチャーメイドのマルチビタミンを朝起きたら飲んでいます😃。

外出しようとすると電話の問い合わせがあり、トゥリバーへ行くタイミングを失いました。
10時すぎに【未来創造センター】の図書館に入ります。まず最初に電話で問い合わせがあった件の対応をして、その後ブログを更新しました。

12時少し前【ホテルサザンコースト宮古島】に到着。12時から「沖縄県中小企業家同友会宮古支部」の役員会に1年ぶりに参加します。ランチのハンバーグステーキを食べてから、月例の役員会が始まりました。

14時半ごろに会議が終了。午前中行けなかったトゥリバーへ行き、のんびりビーチ沿いを歩きます。防波堤で早足で歩く、友人の弟を発見😆。しばらくすると多良間島からのフェリーが見えて来ました😃。

夕方、宮古そばを使った焼きそばを作ります。今回は具沢山で豚肉、キャベツ、もやし、ピーマン、かまぼこ、ベーコンを入れてみると、いつもよりおいしくなりました😃。

20時すぎに家を出て、3週間ぶりに【BAR HERSHE】へ行きます。白いパーカーを来て座っている人が外から見えたのですが、店に入るといなくなっています。“今ここにいた人は？”“そんな人いませんよ”“本当に？”😱　
オーナーのひろゆきが激辛の柿の種を取り寄せてくれたので、それを食べながら飲んでいると女性の2人組が現れます。続いて観光客の親子が入って来て、最後はみんなで楽しく飲みました😃。

2025年4月8日(火)　宮古島　曇り

6時半起床。夜中に「サガリバナ鑑賞ツアー」の問い合わせメールが入っていたことに気づき、すぐに返信します。その後、昨日買った「ゴリラガラス」をiPhonenに貼ります。今までの中で一番きれいに貼ることができました😃 。

8時前トゥリバーに到着。今朝はどんよりとした曇り空です。半袖でウォーキングをしますが、肌寒いので半袖の人をひとりも見かけません。今日も30分で2キロをウォーキング。駐車場に戻りインスタをアップしていると、久しぶりにこのワンちゃんを見かけました😃。

9:10【ミスタードーナツ】に入店。【祇園辻利】とのコラボ商品の3個目（ポン・デ・宇治抹茶黒糖わらびもち）を食べてから2時間仕事をします。途中清掃スタッフの友人が声をかけれくれました。

帰りにサンエーで買い物をします。セルフレジに行列ができていたので、がらがらな有人レジで会計を済ませます。【ハワイ製麺】の宮古そばを1キロ買いました。有人レジだとこのような写真が撮れます😃。
ランチはナポリタンを作って食べました。

午後は【未来創造センター】の図書館でホームページを更新します。「モーニングフラ体験」はシニア層の申し込みがほとんどなので、シニア層向けの画像に入れ替えました。水筒を車に置き忘れてたことに気づき取りに行くと、イソヒヨドリのオスが柵にとまっています。ちょっとラッキー😆。すぐにスマホで撮影しました。

晩ごはんはサンエーで買ったまぐろカツとミニ宮古そばを食べます。まぐろカツは最近のお気に入りです😋。毎日食べるとすぐに飽きるので、時々買っています。

食後に【第一パン】の紅いもあんぱんを食べます。あんというよりはジャムに近く、ブルーベリーのような甘酸っぱい味です。今まで食べたことがない面白いパンだったので、東京へ持って行くお土産候補にしたいと思います😃。