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2026年5月30日㈯　東京　晴れ

7時起床。8時前に東京ドームシティに到着。東京ドームへ歩いて行くと日傘を差した長い列が目に入って来ます。明日東京ドームで嵐のライブがあるらしく、それ関連で人が集まっていたようです😃。私はその場を通り過ぎ、いつものように元気が出る歩道を歩いて【ベローチェ水道橋店】へ向かいます。

8時過ぎに入店。思ったより人が多く、ほぼおじさんです。モーニングCセットを食べながら仕事を開始。9時前にふと周囲を見渡すと誰もいなくなっています😮。おそらくおじさん達はお馬さんの券を買いに来て、ここで時間潰しをしていたようです😃。私は2時間仕事して店を出ました。

東京ドームに戻ると嵐ファンが増えています。グッズ売り場に長蛇の列ができていました。それとは逆にラクーアは閑散としています。【KALDI】と【成城石井】で買い物をして帰宅しました。

昼に実家へ、沖縄県産本まぐろとお菓子をお土産に持って行きます。本まぐろはお刺身と手巻き寿司にして食べます。“おいしいと”言って両親がパクパク食べてくれます😃。画像のマグロは400グラムぐらいで全部食べてくれました。残りの500グラムは冷凍室へ。

午後は両親の買い物代行に出かけ、まいばすけっとと地元スーパーを回ります。その後は両親とYouTube を見て明日からの家族旅行の予習します。晩ごはんは五目かた焼きそばでした。

後楽園駅で降りてウォーキングをして帰ります。嵐ファンの人たちだと思いますが、ラクーアは若い女性が多かったです。帰宅後メールでお客様対応をしました😃。

2026年5月29日(金)　宮古島　曇り一時雨

7時起床。朝ごはんは富士パンの胚芽パンをトーストしてサンドイッチに。9時ごろトゥリバーに到着。ウォーキングをしていると損害保険会社の担当者から電話がかかって来ます。確認していた質問の回答をもらったので、帰宅後アナタビ宮古島が加入している3種類の旅行保険の申込書手続きをしました。

11時過ぎ【未来創造センター】の図書館に入ります。やはりこの貸し切り状態か1番仕事が捗ります。今日の夕方の便で東京へ行くので、ゆっくりできなくて残念です。

マックスバリュに行き、郵便ポストに旅行保険の申込書を投函。その後鮮魚コーナーへ行くと本まぐろがありません。続いてサンエーでも本まぐろがなく、とりあえず保険に宮古島産生まぐろを購入。【スーパーかねひで】でも撃沈😢。頼みの綱、近所の鮮魚店に入り、何とか本まぐろが購入できました。おばあに明日も食べられるか尋ねると“大神島のお客さん、1週間経ってもおいしいって😃” 。

昼ごはんは保険で買ってあった宮古島産まぐろです(名前は忘れました)。【居酒屋中山】と同じまぐろです。少しねっとりした食感が好きです😃。保冷シートに大量の保冷剤と本まぐろを詰めて家を出ます。

15:20北小前の停留所にエアポートライナーが到着。久々にちゃんとした車体のバスに乗ります。乗客はほぼ全員シニア客でした。空港ラウンジでは1時間仕事をしました。その間何度も遅延のお知らせとお詫びのアナウンスか続きます。“スカイマーク羽田行きは出発が5分遅れます”から“出発がさらに5分遅れます”。他社はこの程度で遅延のお詫びはまず、ないです😆。

今回気づいたのですが水アートはまず搭乗待ちの乗客に見えるように書いて、離陸前には窓から見えるように向きを変えて書いていました😊。そして見送りは笑顔で大きく手を振ってくれました。下地島から飛行機に乗る時は左側の窓席を取るようにしています🤗。

飛行中は仕事と読書です。途中、富士パンの胚芽パンで作ったサンドイッチを食べました。21時に自宅に到着。その後自宅の周りを30分ウォーキングしました。

2026年5月28日(木) 宮古島　晴れ

5時起床。6時半には大野山林を歩き始めます。アカショウビンとサンコウチョウの声はよく聞こえますが、どちらも姿は見えず。今朝はただのウォーキングで終わりました。

帰宅後すぐに洗濯機を回します。朝ごはんはハムチーズサンドでした。

10時過ぎトゥリバーに到着。画像だと伝わりませんが、今まで見たことがない鮮やかな海の色をしています。ずっと見ていたかったです😊。

11時に予約していた【NK自動車】に到着。以前も助けてもらった優しい目をしたおじさんが対応してくれます。漏れているところを塞いでガスを入れる。他に原因があれば１日で元に戻るかもしれない。12,000円かかるがどうしますかと穏やかな口調で説明。“そうなったら、その時また考えます😆”。20分後に作業が終了。実際は1万円でお釣りが来ました。エアコンが治って、超快適です😊。

帰宅後昼ごはんに【一風堂】の白丸の乾麺を食べて【未来創造センター】の図書館へ。いつもと同じ状態に戻り郷土エリアは貸し切り状態です。アナタビのお客様対応をメインに作業をしました。

16時15分に「宮古の森オーダーメイド散策」が予定より15分早くスタートします。参加者は岐阜から来られたシニア女性です。実際の年齢よりかなり若く感じます。森の中をぐいぐい進んで行くので、ガイドの高田さんがペースを乱されています😆。夕方の森は普段見る生き物と違い、はじめてリュウキュウコノハズクや、過去最高の数のオオコウモリが見られました🤗。

晩ごはんを作ろうとすると本まぐろ赤身の色が変わっていたので、マグロのステーキ丼を作ってみます。おいしいのですが、本まぐろの良さか100%失われました😅。デザート感覚でまえさとのジーマーミ豆腐を食べました😋。夜にYouTubeを見ているとスマホの誤発信でお客様にかかってしまいます。その結果、雑談ができて楽しかったです🤗。

2026年5月27日(水)　宮古島　曇りのち晴れ

3時に目が覚めて6時まで眠れず。少し寝て7時半起床。体重計に乗ると今年最軽量を記録。ダイエット強化月間の成果が出ています😆。ただBMIの普通体重ギリギリの25までは、あと4キロ減量が必要。つまりまだ肥満体です💦。

8時半【熱帯植物園】に到着。今朝はツアーのコース通り竜の池まで探鳥&ウォーキングです。昨日アナタビのツアーに参加してくれたおじさん4人衆が竜の池にいそうな予感。予感的中😊。5時半にホテルを出てきたそうです。10分ほど雑談をして、ツアーではない自分の散策コースを歩きます。今朝は何度かサンコウチョウを見ることができました😃。

その後10日ぶりに【ミスタードーナツ】に入ります。1個無料クーポンを使いドーナツが2個に。4月から朝は森を歩くようになり、来る機会か減りました。サンエーに寄り東京へ持って行く手土産を買い、やっぱり今日も今だけの沖縄県産本まぐろの赤身を買いました🤗。

帰宅後昼ごはんを食べます。昨夜に続き、かき揚げうどんでした。

午後はまず【宮古神社】を参拝します。鳥居をくぐりお祈りをして再び鳥居をくぐるまて、誰もいませんでした。車で帰ろうとしていると立て続けに車が3台来たので、今回もひとり静かにお参りができてラッキーでした😊。

その足で【未来創造センター】の図書館へ。貸し切り状態が多い郷土エリアですが、今日は学習席5席のうち4席が埋まっています。最後の1席に座れたので、こちらもラッキーです。事務作業のあとにいろいろ野鳥の本を読みました。

晩ごはんは毎日食べても飽きない、沖縄県産本まぐろ丼です。なすの赤だしがちょっと飽きてきました😆。20時半宮古島シティの【無印良品】へ買い物に出かけます。久しぶりに夜に運転をしたのて少し怖かったです。この時間帯はシティ館内はガラガラでした。

2026年5月26日(火) 宮古島　晴れ

6時起床。洗濯機を回している間に朝ごはんを食べます。7時半に家を出て【熱帯植物園】に向かいます。

到着するとすでに栃木からのお客様(おじさん4人衆)とガイドの平良さんが来ています。前倒しでツアーがスタート。アカショウビンが見たいと言うリクエストのため、植物園でのガイドは省き大野山林に入ります。竜の池に到着してわすが数分、アカショウビンが池の上の枝に止まります🤗。みなさん一斉にシャッターを切ります。その後1時間粘りますがアカショウビンは現れませんでした。

お昼すぎにトゥリバーへ。今日も真夏の天気です。長時間歩くのは危険な蒸し暑さです。午前中に森を歩いたので、軽めにウォーキングをします。ビーチに人の姿はありませんでした。

【マックスバリュ南店】で買い物をします。今だけの本まぐろを今日もチェックします。本まぐろづくしの握り寿司がおいしそうなので、ちょっと高いですが購入します。このお店は改装で大幅にレイアウトを変えて、とても買い物がしやすくなりました😃。

帰宅後すくに昼ごはんにします。大トロ、中トロ、赤身の3種握りはまぐろが素晴らしく美味しいです😋。ダイエット強化月間のため、半分は晩ごはんに残しました。

午後は【未来創造センター】の図書館へ行き、仕事をします。今日も郷土エリアは貸し切りです。仕事をしているとアナタビガイドの高田さんに話しかけられます。明後日予約が入っているツアーの確認ができてよかったです😃。名刺が残り10枚なので、1年ぶりに追加発注しました。

晩ごはんは昼同様、本まぐろの3種握り寿司です。ミニサイズのかき揚げうどんを汁代わりに添えます。今日も食事は少なめにしたので、明日の体重測定が楽しみです🤗。

2026年5月25日(月) 宮古島　晴れ

6時の目覚ましアラームを止めて7時に起床。大野山林へ行く気になりません😞。朝ごはんはハムサンドとヨーグルト。久しぶりに明治のおいしい牛乳を飲みました。2日間で着たかりゆしを5枚洗濯しました😆。

玄関を開けると目を開けられないぐらい日差しが強いです。10時に冝保さん宅に到着。庭にいた冝保さんが“久しぶりだねー😃”。“おはようございます。10日ぶりです😃”。“まあまあ、中に入って。コーヒー持って行きますから”。その後図書室で冝保さんと雑談をしてから、仕事をスタート。遅れていた事務作業が一気に片づきました。今日も4時間仕事をして図書室を出ました😃。

帰りに【さるぅ】に寄りマンゴーラッシーを飲みます。この店の器はすべて【金城陶芸】です。冷たいドリンクを飲み、店主の宮内さんと30分ぐらい話をしてリフレッシュできました🤗。

ガソリンで洗車と給油をします。ガソリンはスマホアプリの9円割引で180円でした😃。

その後トゥリバーへ。暑いのでウォーキングを始めて数分で汗が吹き出します。服は洗濯すればいいのでウォーキングを続けました😃

17時に昼ごはんのような晩ごはんの食事をします。久しぶりにカレーうどんです。豚肉とタマネギの組み合わせがマイベストです😃。夜はお客様対応を少ししたぐらいで、あとは何もせず…。

ここ1週間疲れが取れず本調子でないのは、疲労のせい、高い湿度のせい、もしかしてスランプ？

2026年5月24日(日) 宮古島　晴れ

6時起床、7:40【熱帯植物園】の駐車場に到着。すぐにお客様が来られて予定より早くスタート。「宮古の森で野鳥観察」ツアー初、女性のおひとり様です🤗。普段であれば張り切るガイドの平良さんですが、寝不足でグロッキー状態💦。それでもお客様の熱意に引っ張られる形で、ちゃんとガイドはします。今朝はキンバトデーと言ってもいいぐらいキンバトに遭遇しました🤗。

2時間半でツアーが終了。【サンエー宮古島シティ】に寄り買い物をして帰宅。大したものは買っていないのに約2,000円です。明治おいしい牛乳が430円もします。

それとは逆に、昨日買った沖縄産生まぐろ赤身はお値打ち価格。柵の赤身を包丁で切りますが、5年前に購入した包丁は一度も研いだことがなく、切るのに苦労しました。鉄火丼にして食べました😋。

午後は【未来創造センター】の図書館で仕事をします。郷土エリアは貸し切り状態。遅れ気味の事務作業がほぼ追いつきました😃。

17:30 トゥリバーに到着。1キロだけウォーキングをしました。ヒルトンサイドに数人居ましたが、ビーチはとても静かでした。

晩ごはんは本まぐろ赤身の刺身と宮古そばの焼きそばでした。

20時にアメリカ人夫妻と【BAR HERSHE】で待ち合わせです。明日の朝の飛行機に乗ると言うことで軽く飲むはずが、2時間半も一緒にいました。そして最後にハグをして別れました😢。次会えるのはいつになるかわかりませんが、その日を楽しみにしています🤗。

2026年5月23日(土) 宮古島　曇り

5時起床。今朝は「モーニングフラ体験」の予約があり6時に家を出ます。お客様とは6:15にホテルの正面玄関で待ち合わせです。6:15ぴったりにホテルから2人の女性が出てきました🤗。会場のトゥリバービーチまで向かう車内で話をしていると、日本語より英語がいいと言うことで英語に切り替えます。２人は中国人でフラダンスは初めてと言うことでした。

6:30トゥリバービーチに到着。インストラクターのあこちゃんが準備を終えて待っていました。すぐにフラダンスの衣装に着替えるとふたりのテンションが上がります😮。50分のレッスンが終わるとビーチに出て砂浜で本番です。きゃーきゃー言いながら踊っていて、とても楽しそうでした🤗。その後ホテルまでお送りしました。

8時すぎに帰宅。すでにくたくたです😵‍💫。朝ごはんはしっかり食べます。洗濯をした後は、ベッドでずっとゴロゴロしていました💦。

昼ごはんは【一風堂】の赤丸です。何気なく賞味期限を見るとすでに過ぎていたので、今日食べることにします。麺は普通ですが、スープはお店で食べるのと変わらない味で美味しかったです。

午後【未来創造センター】の図書館で仕事をします。お客様のメール対応と事務作業をしてから【マックスバリュ南店】へ。みずほ銀行のATMで現金を下ろし、買い物をして帰りました。

18:30、アナタビ宮古島の「マジックアワーと宮古島産食材の特別ディナー」のため【フリーバード】へ。早めに到着しアメリカ人夫妻を出迎えます。一緒に旅行中の奥さんの弟も来てくれました。山田さん渾身の一品が運ばれる度に大はしゃぎ😆。マジックアワーは曇で遮られましたがサンセットは見られました🤗。記念写真を撮ってから退席しました😃。

帰宅後インスタを更新。時計を見ると9時を過ぎています。晩ごはんはあっさりとした和食です。久しぶりに赤だしのみそ汁の飲みましたが、美味しかったです。明日の朝も早いので23時に就寝しました💤。

2026年5月22日(金) 宮古島　晴れ

7時起床。飲み会が続いているので疲れが残ります😞。朝ごはんは、おはよー食パンをトーストしハムチーズサンドにして食べました．明治おいしい牛乳を買い忘れていて、しばらく飲んでいません。

午前中は家でゆっくりしようと思ったのですが、10時半に出発。【熱帯植物園】と大野山林を歩きます。最近、歩いていて以前より鳥の気配を感じるようになり、枝に止まっている鳥も見えるようになって来ました。帰り際にアオバトを発見しました🤗。

12時半トゥリバーへ。日差しがなく蒸し蒸ししています。ビーチに出ている人はいません。防波堤を歩いているとき、アジサシを見ました。

ダイエット強化月間のため、昼ごはんは冷たいうどんです。外が蒸し暑いので、冷たい食事が食べたくなります😃。

14時過ぎ【未来創造センター】の図書館へ出かけます。平日ですが駐車場に多くの車が停まっています。図書館はいつも通り空いています。午後はお客様のメール対応を中心に2時間滞在しました😃。

晩ごはんはサムギョプサルとゴーヤーチャンプルー。レモンサワーを飲みながら食べました。明日は5時起きなので早く寝ようとしましたが、眠れませんでした💦。今日はごくごく平凡な一日でした。

2026年5月21日(木) 宮古島　晴れ

久しぶりにアップルウォッチの睡眠スコア90点を獲得。長めに寝てしまい7時半起床。朝ごはんに、おはよー食パンを使ったハムキュウリサンドでした。

9時前【熱帯植物園】に到着。園内でホースで水を撒いているスタッフのおじさんに挨拶をします。山林に入り前から歩いて来るおじさんに挨拶をすると“この先、工事しているよ😃”と親切に教えてくれます。作業をしているおじさんたちが道を開けてくれたので、いつもの道を進むことができ、そのおかげで飛んでいるアカショウビンを2回、地面を這うヘビを2回見ることができました🤗。

一旦帰宅し着替えて、12時ごろトゥリバーに到着。まるで真夏。空と海はきれいですが、とにかく暑いです、なんとか1キロ歩きました😃。

いい天気なので、バスマットとキッチンマットを洗濯して干します。その後普段の洗濯もしました。

15時前【Hirara 生活習慣病クリニック】へ出かけます。受付で、東京のクリニックで書いてもらった紹介状を提出します。すると院長が現れ“愛川さん、こんにちは。この間の件ですね。今日は血液検査と尿検査をしますね😃”。これからは木場院長が私のかかりつけ医です😃。検査の後に問診があり、薬局で薬を受け取って帰宅しました。

もう16時を回っています。昼ごはんを抜いても構わないのですが、本まぐろの賞味期限が今日までなので、本まぐろ丼にしてたべました😃。

18時予約した【居酒屋幸蔵】に入ります。アメリカからの夫婦が先に来ていて、いきなりハグです。宮古島だと恥ずかしいです😊。4年ぶりの再会なので話すことがたくさんあります。2軒目は【奥平商店】、そのあと【HERSHE】と3軒はじごします。【HERSHE】の店内に飾られたMLBのグッズを見て友人夫婦が大はしゃぎ。特にご主人のJeffがご機嫌でした🤗。