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2026年4月2日(木)　宮古島　晴れ

5時に目が覚めたので起きることにします。玄関を開けると満月に近い月が、夜の街を明るく照らしています。7時に朝ごはんにします。富士パンのおはよー食パンがふわふわで、いつもよりおいしく感じました😃。

8:45トゥリバーに到着。駐車場に着くと友人が手を振ってくれます。今朝は適度に風がありウォーキングが気持ちいいです。なので約40分歩きました🤗。犬を連れた人、ウォーキング、ジョギングをしている人、いつもより人が多かったです。

最近ウォーキングはただ歩くだけではなく、プラス野鳥と植物の観察です。今日もイソヒヨドリのメスを見ました。今まて気づきませんでしたが、アダンの木に大きな実がなっていました😃。

【マックスバリュ南店】に寄りますが、【まるごと宮古島】のミニトマトが今日も売っていません。何も買わず、冝保さん宅へ向かいます。

10時冝保さん宅に到着。冝保さんが淹れてくれたアメリカンコーヒーを飲みながら仕事をします😊。明日コンサルに見てもらう資料を作成します。帰り際にキーボードを触りますが、楽譜がないと何も弾くことができません💦。いつものように14時に帰りました😃。

14時過ぎ宮古シティに到着。【和風亭】【大阪王将】の選択肢もあったのですが、15時半に【ミスタードーナツ】でガイドの平良さんと待ち合わせなので、ミスドで昼ごはんを食べることにします。新商品の麺類から和風の鶏みぞれ涼風麺を選びました😃。しばらく仕事をしてから、平良さんと1時間仕事の打ち合わせをしました。

晩ごはんはローソンセレクトの沖縄そばです。県産豚バラと宮古島のかまぼこをトッピングしました。夜はYouTube鑑賞と読書でした。

2026年4月1日(水) 宮古島　曇り一時雨

2時に目が覚めて5時まで眠れず、7時起床。8:45宮古神社を参拝します。日本人観光客が数組来ています。いつものように心穏やかにお参りをしました☺️。

9時過ぎトゥリバーに到着。南から強い風が吹いています。ウォーキング中、前方から強風が顔を直撃。北風だと震え上がるところですが、南風なので気持ちがいいぐらいです😃。ビーチには釣りをしている人が1人いただけでした。【マックスバリュ南店】にあるみずほ銀行のATM(宮古島はここだけ)でお金を引き出してから宮古島シティへ向かいます。

10時過ぎ【ミスタードーナツ】に入店。【祇園辻利】とのコラボ商品を買います。今日からアナタビ宮古島の体験ツアーの半分が値上げするので、ホームページの修正作業をします。しばらくイートインスペースは貸し切り状態ですが、家族連れが徐々に増えて賑やかになりました。春休みですからね。

サンエーで買い物をして帰宅。いつも買うもので目新しいものはありません。

昼ごはんは昨夜のメニューとほぼ同じ。崎陽軒のシウマイがメインです。午前中【マックスバリュ南店】で買った宮古島産のナスで味噌汁を作りました😃。

午後は【未来創造センター】の図書館の郷土エリアで仕事をします。ホームページのトップページの変更、野鳥観察ツアーをカレンダーから予約できるようにシステム対応などに4時間を費やしました😵‍💫。途中「宮古の森オーダーメイド散策」ガイドの高田さんからLINEで、ウルフピーを買って欲しいと連絡があり、すぐにAmazonで発注しました🤗。

19時ごろに帰宅。野鳥観察ツアーのカレンダー予約のテストが終わって、ようやく晩ごはんです。県産豚バラ肉を使ったカレーうどんを作ります。麺は沖縄ローソンセレクトのもちもちうどんです。タマネギを解凍したつもりが大根だったので、豚と大根のカレーうどんになりました😅。

2026年3月31日(火) 東京　曇り→宮古島　曇

7時起床。洗濯、浴室とトイレの掃除を済ませて、9時半に出発。今回は地下鉄、JR、モノレールのいずれも待ち時間がなかったので、10:20羽田空港第２ターミナル駅に到着しました😃。

ANA FESTA で崎陽軒のシウマイ(15個入り)とペットボトルのお茶を購入。お弁当類がかなり高くなっています。今回も“航空管制の指示により◯◯分出発が遅れます”のアナウンス。最近の主流です。以前は“ 羽田空港の混雑により…”“羽田空港周辺の混雑により…”が常套句でした😆。

機内は満席近く、圧迫感があります。春休みなので家族連れが多いです。“満席に近い予約をいただいています。”とアナウンスがありましたが、隣りの席が空席でラッキーでした😃。昨日に続き昼ごはんは【権兵衛】の鮭と焼きたらこのおにぎり。しあわせな味です☺️。飛行中、揺れている時間が多くあまり仕事はできませんでした。

30分近く遅れて15:40ぐらいに着陸。久しぶりに中央の席に座りましたが、外が見えなかったのでいつ着陸するかドキドキしました。到着口を出てタクシー乗り場へ。この三交タクシーではなく、次のゆいまーるタクシーに乗ります。運転手と話が弾み、あっと言う間に自宅に着きました。

トウリバーにインスタ用の画像を撮りに行きます。今日はウォーキングをする気はありません。26℃ですが、風が強いので涼しく感じます。ビーチに家族連れが何組か来ています。この場所で初めて本格的なフォームで泳いでいる人を見ました😃。

17時【未来創造センター】の図書館に入ります。自宅でも仕事ができるのですが、やはりたくさんの本に囲まれていると落ち着きます😊。お客様のメール対応をしました。

羽田空港で買った【崎陽軒】のシウマイ、アンテナショップで買った【博多一双】の激辛高菜、【神田明神】で買ったみょうじん漬け。晩ごはんは豪華共演です🤗。あとはインスタントの味噌汁をなんとかしなきゃと思いました。

2026年3月30日(月) 東京　晴れ

7時起床。どこのカフェにしようか迷いましたが、今朝も【サンマルクカフェ】へ。9時過ぎだったのでビジネスマンがいなくなり、かなり空いています。ただ今日もお気に入り席には座れませんでした😆。今朝はやる気が出す、1時間で終了。

カフェを出て【神田明神】まで歩きます。境内の桜がきれいです😊。日本人より外国人観光客(アジア系、欧米系)が多いです。お土産を買いにギフトショップに入ると外国人観光客がたくさん商品を買っていました😃。

【おむすび権兵衛】で昼ごはんを買って帰宅。権兵衛のおにぎりが値上げしていました。いろいろおにぎりの種類を変えて買っていましたが、「やっぱり鮭&焼きたらこが1番」と言う結論に至りました😆。

午後東京ドームシティをウォーキングしてから、JR総武線に乗って新小岩まで出かけます。電車の中も日本人より外国人が多く感じました。

新小岩駅に早めに着いたので【モスカフェ】に入りホットコーヒーを飲みます。14時【メガネスーパー】に入店。高橋副店長が笑顔で出迎えてくれます😃。中近両用のメガネを受け取り、メガネをかけてフレームの調整をしてもらいます。その後持参した2本のメガネのメンテナンスもしてもらいました🤗。【寿司の美登利】に寄って晩ごはんを買いました。

実家近くの駅に到着。実家と逆の方向に歩き桜並木を眺めます。気温が20度まで上がり、まさにお花見日和です😃。桜を見に来ている人はほぼお年寄りでした。

晩ごはんは実家でおかんメシとテイクアウト寿司です。両親はすっかり食が細くなりましたが、【美登利寿司】のお寿司はたくさん食べてくれます🤗。“次は3週間後ね”と言って実家を出ました。

2026年3月29日(日)　東京　晴れ

1時から4時まで眠れず、7時起床。それでも清々しい目覚めです🤗。日曜日なので人通りが少ないです。

8:15【サンマルクカフェ】に入店。3番乗りですが、今日もお気に入り席には座れず。昨日と同じ席で仕事を始めます。しばらくすると昨日あとから横に座ったおじさんが、今日も私の右横に座ります。実は私の2つ左はいつも1番乗りのおじさんです。と言うことで、昨日とまったく同じ並びでした😆。事務作業が終わり塩沼亮潤さんの本を開きますが、今回の本はなかなか進みません💦。

店を出て春日通りを歩いて文京区役所(シビックセンター)へ向かいます。10時20分【カフェ•ド•クリエ】に入店。カウンターに5人並んでいましたが、店が広いので余裕で座れました。ホームページの新しいページがほぼ完成したので予定終了です。1時間ほど滞在してラクーアへ行き、昨日に続き【KALDI】で買い物をします。

その後東京ドームシティをウォーキングしますが、今日もすごい人です。昼ごはんを買いにラクーアへ戻り【DELI&DISH】に入ります。【天丼 金子半之助】が鰻の店に変わっています。新しくできた韓国食品の店でお弁当を買いました😃。

お腹が空かないので、昼ごはんは昨日まいばすけっとで買った大盛りきつねうどんを食べます。油揚げは小さいですが、この安さは庶民の味方です😃。午後は1時間昼寝💤。その後ホームページのメンテナンスをしました。

早めの晩ごはんに昼に買った韓国弁当を食べます。宮古島では食べられない都会の味がしました😋。最後に新ページを公開しようとするとAIチェック機能(新機能)が現れたので、試しにチェックをしてもらいます。結構褒められて嬉しくなりました🤗。AIは褒め上手です。

18半に再び外出。今日3軒目の【ドドール珈琲店】に入ります。初めてカフェラテを頼みましたが、値段相応の美味しさです。ここでもホームページのメンテナンスをしました。

2026年3月28日(土) 東京　晴れ

7時起床。熟睡できず睡眠スコアは43点。最近不調が続きます。8時10分に外出します。

【サンマルクカフェ】に入店。ハムチーズホットサンドとホットコーヒーを買って2階に上がります。すでにお気に入り席は人が座っているので、違うテーブル席で仕事を始めます。今日は家族連れや女性同士のお客が来ていなかったので、静かで仕事が捗りました😃。

【まいばすけっと】で昼ごはんを買って帰宅。ビーフンはいろいろな野菜が入っていて、ヘルシーかつ美味しかったです😃。

午後は東京ドームシティをウォーキングします。半袖でからコートまで、歩いている人の服装はバラバラです。すれ違った外国人観光客はみなさん冬の格好でした。【KALDI】で買い物をしてから実家へ向かいました。

実家に着くと【まるごと宮古島】の苺を食べます。そのままで食べたあと、【パステル】のなめらかプリンにトッピングして食べます。どちらも両親に大好評でした😃。

今晩のおかんメシはアジフライとシーフードカレーです。カレーはイカとエビをたくさん入れて煮込んであるので、ブイヤベースのようなカレーでした😋。鹿児島の友人からもらった桜島大根の味噌漬けが、つけ合わせにピッタリでした。

19時半に後楽園駅に到着。ウォーキングはせず電車で帰ります。【サンマルクカフェ】には寄らず家でゆっくりしました。

2026年3月27日(金)　宮古島　曇り→東京　曇りのち雨

6時起床。県産の豚肩ロースを焼いて、ホットサンドにして食べます。朝から贅沢をしました。7時半にガイドの平良さんに迎えに来てもらい【宮古島市熱帯植物園】へ向かいます。

駐車場に着くとイソヒヨドリのオスがお出迎え😃。8時半「宮古の森で野鳥観察」ツアーを開始。参加者は探鳥が趣味の3人家族です。すぐにお父さんがアオバトを見つけます。山林に入るとお父さんがヤエヤマオオコウモリを発見。野鳥が趣味の方は見つけるのが上手いです🤗。帰り際に着ていたTシャツを撮らせてもらいました😃。2時間15分でツアーが終了。平良さんに宮古空港まで送ってもらいます。

待合室に着くとイベントが行われています。「ANA宮古-羽田線就航10周年」の式典です。式典に列席している半数が知り合いです😃。そう言えば10年前の今日、羽田から就航第1便に乗って宮古島に来たことを思い出します。10年があっと言う前だったとしみじみ思います☺️。

羽田行きの飛行機ではずっと仕事をしていたので、飛行時間が短く感じました。羽田到着前にブロッケン現象が見られてラッキーでした🤗。

実家へ。兄が来ていたので飲み会になりました。おかんメシは大豆と昆布の煮物、イカと大根の煮物、牛肉コロッケ、エビフライ。兄と二人でかなりの量の飲みました😆。

21時前に後楽園に到着。野球観戦客がドンドン構内に入って来るので、電車に乗らず徒歩で帰ることにします。改札を出てビルの外に出ると雨が降っています😮。傘をさして歩いて帰宅しました。

2026年3月26日(木)　宮古島　晴れ

6時起床。朝ごはんは富士パンのおはよー食パンを使ったサンドイッチです。洗濯と昼ごはん用のお弁当を作ってから出かけました。

9時10分にトゥリバーに到着。今朝もマリン関係の友人が元気に手を振ってくれます😃。30分のウォーキング中で見かけた人は数人、駐車場もこの通りガラガラでした。

ヒルトンホテルの前の草木が日々刈られていきます。もちろん理由があってのことだも思いますが、自然に関するツアーを催行している身としては哀しいです😢。

10時過ぎ冝保さん宅で仕事を開始します。今朝も冝保さんがアメリカンコーヒーを淹れてくれます😊。仕事は順調に進み、昼には持参したお弁当を食べます。お弁当を作ったのは宮古島に移住して初めてかもしれません。その後はアナタビ宮古島の新しいリーフレットをデザインし、印刷を発注しました🤗。今回は一部のツアーの金額を変更し、リーフレットの背景色を変えました。

帰りに【マックスバリュ南店】で買い物をします。運良く【まるごと宮古島】の苺があったので購入しました🤗。画像中央の小粒の苺です。明日東京に持っていくお土産にします。

16時ごろ【未来創造センター】の図書館に入ります。郷土エリアをほぼ貸し切り状態です。1時間半事務作業をして、野鳥の本に目を通します。まだ出会っていない野鳥がたくさんいるので、これからの季節が楽しみです😃。

晩ごはんは昨日作った焼きそばをチンして食べます。やはり作り立てとは味が違いました😆。

2026年3月25日(水)　宮古島　曇りのち雨のち晴れ

7時起床。富士パンのソフトフランスをトーストしてから、サンドイッチにして食べます。シャワーを浴びて8時に外出します。

本日の【宮古の森で野鳥観察】ツアーは8時半にスタート。雨雲レーダーでは9時10分から10分程度の雨予想でしたが、実際は1時間半も降っていました😢。前半にリュウキュウキンバト(左上の画像)を見ることができ、ガイドから宮古島の探鳥スポットを聞いたりとお客様は楽しんでいらっしゃいました😊。“来年も来ますので違うコースを作ってください。”と笑顔で帰られて、ホッとしました☺️。

11時前【ミスタードーナツ】に入店。モーニングセットの時間に間に合いました。今日から発売開始のドら抹茶を買って食べます。どら焼きでもなく、ドーナツでもなく新しい味でした😋。1時間ほど仕事をしてから、サンエーで買い物をしてトゥリバーへ向かいます。

風が強く、ビーチには2人しかいません。午前中に森歩きをしたので、ビーチを10分ほど歩いて帰宅しました。

午後は【未来創造センター】の図書館に出かけます。ここで一気にお客様のメール対応を終わらせるつもりでしたが、まさかのPCのバッテリー切れ💦。自宅に戻り電源をつないで仕事を続行しました。

昼ごはんを食べるのが16時になってしまいました。沖縄県産の豚肩ロースを使ったマルちゃん焼きそばを作りました😃。一度に2人分を作り、1人分は明日用に冷蔵庫に保管しました。その後もお客様からの予約対応が続きました。

20時【BAR HESHE】に到着。いつものように、クラフトビール2種類とハイボール2杯を飲みます。他のお客が帰ったところで、ひろゆきが外のシャッターを閉めます。戻って来ると“いまから左馬へ行きますよ！”と言って連れて行かれました😆。久しぶりカラオケを歌って楽しかったです😃。

2026年3月24日(火)　宮古島　晴れ

3時に目が醒めます。もう眠れないと判断、まさかの3時起床。何をしようか考えた結果、ナスの漬物とキャベツの漬物の2品を作ることにします。5時に仕事を開始、6時過ぎに朝ごはんを食べました。その後7時から約1時間二度寝をしてしまいました💦。

9時前トゥリバーに到着。満潮時刻の1時間前なので水位が高いです。今朝の歩行距離は1.5キロでした。芝生で見かけたイソヒヨドリのメスですが、近寄っても逃げなかったのてきれいに撮れました😃。

【マックスバリュ南店】に寄って昼ごはんを購入。カップ沖縄そばの縦型ビッグサイズ、結構な値段です。店を出ると前回冝保さんを家に送った時と同じ(冝保さんお気に入りの)道を通って、冝保さん宅に向かいました😃。

10時ごろ冝保さん宅に到着。“図書室にコーヒーとおやつを用意してあるから勝手にやってー。私は仕事場に戻りますね😃”。親戚のおじさんの家に来ている感覚です。静かなので仕事が順調に進みます。昼ごはんの休憩を挟み仕事が一段落してから、冝保さんおススメの漫画「竜馬がゆく」の1巻を読みます。2巻目は次の楽しみに取っておくことにしました🤗。

【サンエー宮古島シティ店】で買い物をして帰宅。洗濯物を干してから【宮古神社】を参拝します。着いた時は車も人もそこそこいたのですが、手と口を清めて参道に出るとひとりきりになっています。おかげで今回も心穏やかにお参りができました☺️。

その後【未来創造センター】の図書館に入ります。今日も郷土エリアは貸し切り状態で、ここも静かでした😃。

晩ごはんのおかずはさきほどサンエーで買ったレバニラ炒めです。昼ごはんで食べなかったおにぎり1個と一緒に食べます。久しぶりに【まえさと】のジーマーミー豆腐を食べましたが、やはりここか1番美味しいです😋。朝早かったので夜は早く寝ます。