ブログ記事一覧

2026年3月18日(水) 宮古島　晴れ

6時起床。睡眠スコアは46点。9時半トゥリバーに到着。海も空も真夏のような色です。ウォーキングを始めた時は半袖だと肌寒かったのが、途中から快適に変わりました😃。

10時過ぎ【ミスタードーナツ】で仕事を始めます。1時間ほど経ってアナタビガイドの宮田さんが現れます。以前宮田さんのお手伝いをした書籍が発売になったと言うことで、届けてくれました😊。約1時間雑談をしてから昼ごはんを食べに【和風亭】へ行きます。なぜか混んでいて5組待ちなので、となりの【大阪王将】へ。

レジカウンターに並んでいると共通の知り合いの及川さんが声をかけてくれます。“僕もちょうどお昼を食べようと思っていた所です😃”。“じゃあ一緒に😃”。共通の話題で盛り上がり、とても楽しいランチタイムでした。

帰りにガソリンスタンドに寄り給油です。スマホアプリで9円割引になり202円でした。3週間前の170円から一気に32円上昇しました😮。

(冝保先生改め)冝保さんを家まで迎えに行き、2年ぶりに私が最も尊敬する先輩(音のプロ)のお宅を訪問します。2人が会うのは20年以上ぶりだそうです。好きなCDを持ち寄り、オーディオルームで先輩自作のアンプで聴きます。途中ゆんたくを挟みながら楽しい時間が流れます。

冝保さんを家まで送り自宅に帰ります。晩ごはんはチャルメラしょうゆ味に沖縄ローソンセレクトのやわらかソーキをトッピングして食べました。

夜ようやく宮田さんから昼に受け取った本に目を通します。今日会った4人はみなさんその道に秀でた方々です。自分だけ凡人。。と少し暗い気持ちになり、だからコツコツやるしかないと改めてそう思いました🤗。

2026年3月17日(火)　東京　曇り→宮古島　晴れ

真夜中に騒音で目が覚めます。カーテンを開けてバルコニーに出ると道路舗装工事の真最中です😮。明け方まで眠れませんでした。朝ごはんを自宅で済ませて、洗濯、浴室、トイレ掃除をして外出しました。

地下鉄、JRは空いていましたが、モノレールはかなり混雑しています。最後方に座ったので景色がよく見えます。羽田空港に到着すると夏休みのような混雑です。久しぶりにANAで宮古島に帰ります。知らない間にコンコースができていました。

宮古行きは定刻通り出発。満席に近い混み具合です。シニアの観光客が目立ちました。スカイマークと違いWifi が使えるので、2時間仕事ができました😃。宮古島上空を飛行中、たまご屋おかんのかんちゃんからLINEが入ります。“いま停電中、そば打ちどうする？”“😱！家に帰ったらすぐ店に伺います”。宮古空港を出るとすぐにタクシーに乗ります。“2時半から全島停電らしいですね”。

“知らないなー。ほら信号も点いているし。”市街地に入ってくると運転手が“こっちは停電だ”。渋滞の道を進むと信号機が消えています。自宅に戻るとエレベーターが消えていて、家に入ると電気だけでなく水も出ません。【たまご屋おかん】へ行きそば打ち体験の実施可否を打ち合わせ。お客様に電話をして時間を前倒しにすれば催行できる旨を伝えると、調整可能の返事がいただけました🤗。

30分前倒しの17:30に宮古そば手打ち体験がスタート。“真っ暗になる前に作ったそばを食べてくださいね”と話すと“わかりました😃😃😃”と元気な返事。三世代家族が粉をこね始めます。10分ほどして店の明かりが一斉に灯ります🤗。ここからはいつものペースに戻り、宮古そばを作って美味しく食べて、最後は全員で撮影をしました😊。

帰宅すると19時を過ぎています。図書館が19時閉館なので、外にある返却ポストに7冊を入れて返却完了。結局3冊しか読みませんでした💦。振り返るとマジックアワーがきれいでした😊。

そば打ち体験の前、停電が復旧しないことを前提にテーブルにガスコンロを用意し外出をしました。電気が復活したのてコンロは不用になりましたが、せっかくなのでお湯を沸かしてカップヌードルを食べました😃。

2026年3月16日(月)　東京　曇りのち晴れ

6時に目覚ましアラームを止めて7時過ぎに起床。今朝小雨が降っていました。

9時【サンマルクカフェ】に入店。テーブル席が全て埋まっているので、足をぶらぶらさせるカウンター席に座って仕事をします。しばらくすると足が痺れてきたので、足が固定できるカウンター席に移動して仕事をしました。

自宅に戻りオンラインミーティングに参加します。宮古支部広報誌作成の進捗確認をします。予定通りに進んでいることを確認しました😃。

洗濯物を干してから外出します。【湯島天満宮(湯島展示)】を参拝してから【上野松坂屋】で買い物をします。その後アメ横を通って上野駅構内の【ザ・ガーデン】で駅弁を買いました。全体を通して外国人観光客が多かったです。

15時に遅めの昼ごはんです。升本の幕の内弁当です。値上げはしましたが、他のお弁当と比べて値段が安く美味しいです😋 。

18:30に再び外出。東京ドーム周辺をウォーキングします。午後のウォーキングもあり、久しぶりに1日の歩行距離が8キロを超えました🤗。

【ドドール珈琲店】に入り、1時間半読書をします。夜のカフェは東京滞在の楽しみです😊。晩ごはんは昼に上野松坂屋で買った【崎陽軒】のシウマイとレモンサワーでした。

2026年3月15日(日)　東京　晴れ

5時起床。先日の役員会の議事録を終わらせてから、8時に外出。今朝もいい天気、そして寒いです。

今朝も【サンマルクカフェ】のお気に入りの席で仕事をします。1時間しかいませんでしたが、かなり空いていて静かでした。

9時半、実家に到着。両親とWBCの準々決勝を観戦します。途中までは勝つと思って観ていました。

12時に昼ごはん。おかんメシは豆ごはん、カレイの煮付け、ポテサラなど。そして日本は敗戦😢。

いつもであれば後楽園で下車。東京ドームシティ周辺をウォーキングして帰るのですが、今日は電車に乗りました。WBCの敗戦でがっくりきたのか、今日1日が終わった気分です😵‍💫。

18時ようやく復活😃。【ドドール珈琲館】に入り読書をします。満席で半数以上がおひとり様でパソコンで仕事をいます。みなさん休日なのに偉いなー。2時間のんびり本が読めました。

晩ごはんは【なか卯】でカツ丼を食べます。値上して800円ぐらいを予想していましたが、650円でした😃。そこそこ広い店内ですが、食事中ずっとひとりでした。

2026年3月14日㈯　東京　晴れ

6時起床。土日はカフェが8時オープンなので、家で1時間だけ仕事をして外出します。

8:15【サンマルクカフェ】に入店。今朝はBLTホットサンドです。お気に入りの席に座ったので、仕事が捗りました。

【まいばすけっと】で買い物をして帰宅。昼ごはんはおにぎり2個とカップ焼きそばです。昼ごはん代は400円ぐらいでした😃。

午後東京ドームシティ周辺をウォーキングします。ジャイアンツのオープン戦に多くの人が集まっていました🤗。

ドーム周辺のカフェには入ることができず、実家近くの【セガフレード】で仕事をしました。いまだに店の名前が覚えられませんが、Mサイズをクラシコと言うのは覚えました😆。

夕方から月に一度のファミリー食事会。両親、兄夫婦と5人でイタリアンレストランに入ります。5人なのでいろいろな種類の料理が食べられました😊。

実家に寄って再び飲みます。兄が買ってきた赤福を食べました。帰りの地下鉄はこの通りガラガラでした😃。

2026年3月13日(金)　東京　晴れ

7時起床、9時過ぎ外出。いつもとは逆方向に歩きます。坂を下って東京ドームシティへ。

この時間帯は通勤時間を過ぎているので閑散としています。東京は予想以上に寒いです。東京ドームを通り過ぎ、しばらく歩いて【カフェベローチェ水道橋店】に到着です。

こちらも9時を過ぎているので空いています。いつものCセットを食べてから仕事を始めます。同友会宮古支部の広報誌の原稿をすべて書き上げます。と言っても元原稿があるので、余計な箇所を削除したり、表現を変えたりとどちらかと言えば校正作業に近いです。2時間半かかって大まかな作業は完了しました🤗。

店を出るどの飲食店も外まで人が並んでいます。ここでは昼食は取らず、JR水道橋駅から総武線で新小岩へ向かいます。新小岩駅のホームにある、電車の進行方向に向いているベンチが好きです。

駅から徒歩1分の【モスバーガー】に入店。ほぼ満席状態です。モスバーガーでモスバーガーを食べるのは5年ぶりぐらいです😆。ここで仕事をしながら時間を潰しました。

14時【メガネスーパー】に入店。副店長が笑顔で出迎えてくれます。一昨日の夜、東京の自宅に戻ってすぐ壊してしまったメガネを見てもらいます。元には戻らないことかわかり、視力検査をしてから新しいメガネを購入しました😃。【すしの美登利】に寄ってテイクアウト寿司を買いました。

そのまま実家へ。晩ごはんはさっき買ったテイクアウト寿司です。本まぐろの握りと鉄火巻、金目鯛、梅きゅうりが好評でした🤗。食後はテレビモニターでNetflix とYouTube を見ました。

20時に最寄り駅に到着。【まいばすけっと】で買い物をして帰宅。22時に寝ていました💤。

2026年3月12日(木) 東京　晴れ

夜中目が覚めた時、中近両用メガネを踏んでフレームを折ってしまいます😱。それがショックだったのか朝まで眠れませんでした。9時半に外出。冬の寒さに逆戻りです。

【サンマルクカフェ】に入店。ハム&チーズホットサンドとホットコーヒーのセットで720円。あまり高く感じなくなりました。店内はかなり混んでいますが、なんとかテーブル席に座ります。10時ごろに一斉に人がいなくなり、ベストの席に移動し仕事を続けます。ここだと不思議とかなり仕事が捗ります😆。

一旦帰宅。両親に渡す手土産を持って再び外出します。荷物が重いですが、いい天気なのでしばらく東京ドームの周りを歩きました。

実家に着くと、母が蓬莱(551)の豚まんを蒸してくれます。普段肉まんには何もつけませんが、蓬莱の豚まんはからしと醤油て食べます。もう1個は母がソースをつけて食べてと言うので、言われた通りにします。すると小さい頃に戻った気分になりました😊。我が家はなんでも基本はソース。両親は今でもソースです。大人になるまで肉まんにはソースだと思っていました😆。

兄から父にWBCを見せてあげてと頼まれたので、持参したポケットWifiでインターネットに接続。Netflix を申し込み、サイトにログインします。その後オーストラリア戦の放送をつけると、父は“もう終わった試合だから…”と言いながら嬉しそうに観ていました🤗。

晩ごはんはおかんメシ。サーモンアスパラの春巻き、天ぷら、昔よく食べたえんどう豆と炒り卵です。〆に永谷園のお茶漬け。我が家では小さい頃からお茶を入れていました。今日も父に“本当はお湯を入れるものだからね”と説明しても、“いやお茶漬けだからお茶！”と言って譲りませんでした😆。まあどっちでもいいですが。

21時前に最寄り駅に到着。【サンマルクカフェ】は22時まで営業していますが今日は寄りません。朝とは逆にクロネコヤマトを通り過ぎ帰宅しました。

2026年3月11日(水)　宮古島　晴れ　

6時に目覚ましアラームを止めて7時半起床。洗濯物を干してから9時過ぎトゥリバーに到着。いい天気なのでビーチに出ている人が多かったです。今朝は1.5キロを歩きました。

10時【ミスタードーナツ】に入店。今日新発売の商品を購入。毎年この時期に限定で発売される桜シリーズです。昼に開催のミーティングの準備をしました😃。

12時【しゃぶ庵本店】で開催の同友会宮古支部の役員会に出席します。豚しょうが焼き定食を食べてから1時間半の会議をファシリテートします。心ない発言をする会員がいて、胃が痛くなりました😢。会議中アップルウォッチの高心拍アラームが7回も発信されました😱。

どっと疲れが出たところ、急いで東京行きの準備をして下地島空港行きのバスに乗ります。いつもは数人ですが、今日はかなり混んでいました。ラウンジで急ぎの案件を対応しました。

早めに搭乗し外の風景を楽しみます。地上スタッフが2度水アートを描いていましたが、どちらもすごく上手でした🤗。今日も10人のスタッフが大きく手を振って見送ってくれました😊。

羽田空港までは約2時間の飛行。大きく揺れことはなく、空港へは10分早く到着しました。モノレールは普段と変わりませんが、山手線は怖いぐらい空いていました。

東京駅のコンコースも空いています。駅弁を買って地下鉄に乗り帰宅。駅弁を食べて早めに寝ました。

2026年3月10日(火) 宮古島　雨のち曇り

5時半に起床。お腹が空いていたので6時前に朝ごはんにします。今日はホットサンドを食べました。雨が強いので午後トゥリバーへ行くことにします。

9時過ぎ【ミスタードーナツ】に入ります。今日はドーナツ1個無料クーポンを使い、ドーナツは2個。いつものようにコーヒーのお変わりを注ぎに来てくれた女性スタッフが“私今週で終わりなんです、宮古には6年いました😃。“あっそうなんですね。お元気で😃”。少し淋しい気持ちになりました。

【マックスバリュ】にまるごと宮古島の野菜を買いに行きますが、キュウリしか売っていません。ナス、ピーマンは他の生産者の商品を買います。その後拡張された土産コーナーを見ますが、特に買いたい物は見つかりませんでした。そのままトゥリバーへ直行。風が強かったのでウォーキングは10分で終わりました。

その足で【さるぅ】へ行きランチを食べます。今回はYamamoto Specailです。考案者の山本先生にはもう2年は会っていません。食後にローゼルのカッサータを食べます。お客が私ひとりになってから、しばらく店主の宮内さんと雑談をしました😃。

帰宅後、アナタビキット用に購入したキャンディー3種類を収納ラックに入れます。コレで2、3ヶ月は待ちます😃。今日もツアーの適正価格の計算をします。なかなか決まりません💦。

天気の悪い夕方にビーチで読書をするとどんな気持ちになるのか。そんな思いから18時トゥリバーへ。強風が吹き荒れ、小雨も降っていてビーチに人はいません。ちょっと暗いなーと思いましたが、人がいなかったのでゆっくり読書ができました🤗。

ひろゆきからお土産を取りにきてくださいというLINEあり。明日から東京へ行くので19時【BAR HERSHE】へ。始めはひろゆきの姉さん、その後ひろゆきの同級生、最後はゆたかがやって来て、結局3時間飲みました😅。22時過ぎ帰宅。お土産の【銀座若菜】の大根キムチを食べるためにごはんを炊き、賞味期限が昨日だった沖縄そばを食べました😃。

2026年3月9日(月) 宮古島　晴れのち曇り

6時起床。今日は月に2度あるビン類のゴミを出す日です。5年近く住んでいますが出すのは初めてです。ある程度まとまってから出そうと思っていたら5年が経っていました😅。大きめのビニール袋に10本の瓶を入れます。7時ごろ注意しながらゴミ置き場に運びますが、ビン同士があたってものすごい音でした💦。

9時ごろトゥリバーに到着。ウォーキングを始めて少しすると、いつもの時間に多良間行きフェリーが見えてきます。今朝はビーチに出ている人、ウォーキングをしている人が多いです。ウォーキング中ヒルトンホテル近くの茂みから、ウグイスの鳴き声が聞こえました。今日は35分でちょうど2キロを歩きました😃。

10時前【モスバーガー】に到着。店内は珍しくガラガラです。コーヒーマシンが故障と言うことで、モーニング野菜バーガーとアイスコーヒーのセットを注文します。2時間仕事をしました。

昼ごはんは再びベーコンとナスのスパゲティです。ニンニクをオリーブオイルで炒めてからトマトピューレ、そこにひろゆきのコーレーグースと多良間の塩爺の天日塩を入れて最高のソースが仕上がります🤗。お店で食べる味でした😋。

睡眠不足だったので1時間半も昼寝をしてしまいました💤。自宅で仕事を再開しますが、調子が上がりません。3時のおやつは先日サンエーで買ったオキハムの「シークヮーサー餡入りサーターアンダギー」です。オーブンで温めて食べたところ、そこそこ美味しかったです。洗濯物を取り込む時にゴミ置き場を見ると、朝に出したビンがなくなっていて安心しました☺️。

夕方にトゥリバーへ行き、今日2度目のウォーキングです。北風が強く朝よりもかなり寒いです。昨日から気になっていた木ですが、Googleで調べたところ「ウグイスカグラ」と言う名前のようです。どうりでこの辺りからウグイスの鳴き声が！。ってそんなうまい話があるのでしょうか😆。その後車内で読書をしました。

晩ごはんは残っていた県産鶏肉を使って親子丼を作ります。【たまご家おかん】の黒糖を使った親子丼に触発されて自分でも作ることに。黒糖は先日冝保先生からいただい多良間黒糖を使います。やはり今日も冝保先生が登場です😃。適当に作ったので見た目も味もたまご家おかんには遠く及ばず💦。研究の余地か多いにあります😃。