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2023年4月21日㈮　東京　晴れのち曇り　夜に雨

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朝方まで眠れなかったため😵、いつもより遅く活動を開始しました。東京ドームシティをウォーキング中に人が多いと思い、あとで調べると夜にSixTONESのライブがありました。

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ウォーキング後に【カフェベローチェ】でモーニングを食べながらデスクワークを行いました。10時を過ぎていたので普段と客層が違っていました。

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一旦帰宅し昼過ぎに東京駅方面へ買い物に出かけます。久しぶりにカツサンドを食べたくなり大手町の【とんかつ　まるや】に行きますが、売り切れで買えませんでした🥲。

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その後【丸善 丸の内本店】へ行き、最近発売された沖縄・離島情報2024を購入しました😃。宮古島ではも近々発売されるそうです。

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東京駅の動画を撮影してから、カフェに入りさきほど買った沖縄・離島情報をチェックします。今年も「アナタビ宮古島の体験ツアー」が掲載されてうれしい限りです😆。

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夜は実家で晩ご飯。天ぷらと豚汁、それと鰻を食べました😃。

2023年4月20日㈭　東京　晴れ

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6時に目が覚めた時にお腹が付いていて朝からカップ麺を食べてしまいました💦。

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9時から東京ドームシティでウォーキングを開始します。まだ4月ですが半袖でちょうどいいぐらいの天気でした。

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午前中に美容室でカット＆カラーをしてもらいます。前回から1か月しか経っていなかったので、仕上がりはほとんど変化なしです。カラーは要らなかったかも。

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夏みたいに暑かったので昼ごはんにそーめんを食べました。

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午後は新しいシューズを買いに行きますが、店員が少ないのかお客が多いのか？店員がつかまらず。。結局試着をせず帰宅後、アマゾンで注文しました😃。

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友人と19時ごろ待ち合わせのため、いつものベローチェで1時間半仕事をしました。

文京区役所前の焼き鳥屋で、実業家の友人と3年ぶりの再会です。グローバルに活躍中でかなり忙しいようですが、元気な顔が見られてよかったです。まだまだおっさんも頑張らねば！と思いました😃。

2023年4月20日(水) 宮古島　曇り→東京　曇り

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7時起床。今朝は曇っていて風が強かったです。

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9時にマックスバリュへ行きお土産を買います。まるごと宮古島の野菜が少なかったので、今回は菓子類をお土産に買いました。

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昨日タクシーを予約していたので待ち時間なし、【まるちくタクシー】で空港に向かいました。早めに着いたので待合室は空いていました。

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宮古-羽田の直行便はほぼ満席です。毎回不思議に思うイヤホンの結び方、写真に撮ってみました。着陸後、プレミアムクラスの乗客を追い抜き、トップで到着ロビーへ。急いでないのですが😅。

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モノレールは空いていました。車窓の風景に、やっぱり東京は大都会だなぁと思います。

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晩ご飯は実家でおかんめし。ヘルシーメニューを食べました。

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そして東京の自宅に戻ります。東京は夜が明るいです。

2023年4月18日㈫　宮古島　晴れ

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7時に起床。宮古島シティへはいつもより30分遅れで到着しました。朝から気温が26度あり夏の陽気でした。

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サンエーはガラガラでしたが、なぜかミスタードーナツは4組の先客でにぎわっていました。モーニングを食べながら2時間ホームページのリニューアル作業をしました😃。

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帰りにランチを食べに【さるぅ】に寄りました。日替わりはカキフライカレーだったので、キーマと野菜のハーフカレーを頼みました。30分ほど店主と話ができてよかったです。

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16時に下里通りへ行き、トライアスロン応援用に設置していたちょうちんとのぼりの撤去作業を手伝いました。その後【ぷちまあと】で行われたトライアスロン応援団の慰労会に呼んでもらい、オトーリでたくさん泡盛を飲みました🤣。町内会のみなさんはとてもいい方たちで楽しかったです😊。

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19時半からトラットリア【IPPO】で映像クリエーターと打ち合わせがありました。すでに大量の泡盛を飲んでいたので、ちゃんと意見が言えていたか心配です💦。料理はとてもおいしかったです。

2023年4月17日(月)　宮古島　晴れ

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8時すぎに起床。9時に【モスバーガー】に到着。いつものモーニング野菜バーガーとコーヒーで1時間半ほどデスクワークをしました😃。

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帰宅後にポストを開けると、月曜は休刊日なのに新聞が入っていました。8割が、昨日のトライアスロン宮古島大会の内容でした。全完走者のデータ（氏名、タイム）が掲載されていました😃。

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帰宅後も仕事をしていると13時になっていたので、【レオン】にランチを食べに行きました。今日の日替わりが残っているか心配でしたが、ポークたまご定食（エビフライ付き）を食べることができました。

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昨日かなり日焼けをしたせいか力が入らず、午後はだらだら過ごしてしまいました😵。
晩ごはんは宮古島産の野菜でパスタを作りました。市販のパスタソースを使用したのでおいしくできました。

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20時すぎにウォーキングに出かけました。トライアスロンの人たちは今日帰ってしまったのかなあ。街はあまり賑わっていないようでした。

2023年4月16日㈰　宮古島　晴れ

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6時半に起床。東の空に朝日が昇り始めました。今日はいい天気になりそうです😃。

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11時前に市街地を歩くと人の姿がありませんでした。今まで見たことがない光景です。

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【ぷちまあと】で「レース観戦会場」設営の手伝いをして、あとはひたすら走っていの選手の応援です。11時すぎに早くもトップランナーが通過しました。この写真は11：40ごろに撮影しました。

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13時ごろに15分間休憩をして、そのあと17時までずっと沿道で選手に声援を送りました。”ワイドー！😃”
1,100人のスーパーアスリートを生で見ることができて感動の連続でした。

RUNの最終走者を見送ったあと制限時間の18時半までテレビで観戦をしました。その後お店で常連と飲み会に突入しました😄。

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広男が同級生の店に行こうというので、場所を移動して2次会をやりました。

2023年4月15日(土)　宮古島　曇りのち雨

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7時に起床。9時すぎに家を出る時は雲が多いですがまあまあの天気でした。

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定位置に駐車し【ミスタードーナツ】でモーニングを食べながら仕事です。すると【さるぅ】ファミリーに遭遇しました😃。

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1時間半仕事をして店を出ると今日オープンの【首里石鹸】が賑わっていました。駐車場に戻ると満車になっていました😮。

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昼は自宅で自炊メシです。先日那覇で買った【久世福商店】の大人のつなつなめんたいを食べました。ごはんに合いますが、お酒のお供にもなると思います。

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午後はずっと雨が降っていたので外には出かけず、気が付くともう夕方になっていました。最近また体重が増加傾向のため、晩ご飯は野菜炒めのみでした。

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雨が上がったのでウォーキングに出かけるとまた雨が降り出しました。予定より早めて30分で帰宅しました。明日はいよいよ宮古島トライアスロンです😄。

2023年4月14日㈮　那覇　曇り→宮古島　曇り

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6時に起床。7時にホテルの朝食会場へ行き朝ごはんを食べます。毎回メニューは同じですが、ホテル代が格安なので毎回感謝していただきます。ごちそうさまでした😊。

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ホテルをチェックアウトし、国際通りを抜けて那覇バスターミナルに向います。最近ご無沙汰している【BAR ACCORD】の横を通りました。バス乗り場を探すのにてこずり、本数も少ないのでモノレールに乗ることにしました💦。

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空港に入り保安検査を通ると搭乗口が97番に変更になっていて、広い待合室からバスに乗って搭乗しました。飛行機はトライアスロン関係の方で満席で、いよいよトライアスロン！と実感しました😃。到着ロビーは意外と静かでした。

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帰りに【あたらす市場】に寄り、前から気になっていた唐揚げ弁当を買って自宅で食べました。

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午後は【ミライヘセンター】で定例ミーティングに出席し、夕方から【たまご家おかん】でBBCOMに掲載される記事について内容確認を行いました。

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共通クーポン券2000円分を使うため、宮古島シティのサンエーに行き県産品を買いました。晩ご飯を作るのが面倒になり、【大阪王将】でチャーハンセットを食べました。

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駐車場に出ると幻想的な風景が広がっていました。たいしたことはしていないので非常に疲れて1日でした😵‍💫。

2023年4月13日(木) 宮古島　晴れ→那覇　晴れ

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7時に起床。空港が混むというので出発の1時間以上前に宮古空港に到着しました。おかげで駐車場が空いていてよかったです。

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12時すぎに那覇空港に到着です。いつもと比べる空港はガラガラの印象を受けました。今回も空港から那覇バスターミナルまでバスで移動です。私と入れて乗客は3人でした。モノレールより30円安いです。

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ダイソーで買い物をした後、横にあるカフェに初めて入りました。内装はすべてオーナーの顔や全身像のイラストです。謎だらけの店ですがカレーは安くておいしかったです。

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時間があったのでメインプレイスのサンエーでかりゆしを１着、久世福商店に初めて入りごはんのお供を買いました。

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今回も宿泊先は【沖縄サンプラザホテル】です。チェックイン時に顔見知りのスタッフは誰もいなくて少し寂しかったです。おひとり様ですが、和洋室ツインの部屋を案内されました。

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晩ご飯は国際通りを歩いて、今までは行ったことがない食堂に入りました。観光客には定番のたこライスとソーキそばのセットを食べました。最近自家製麺の店が多いので、昔風のそばがおいしく感じました。

リニューアルオープンした牧志公設市場に出かけました。遅い時間だったので閉まっている店が多かったですが、2階の食堂はにぎわっていました。

2023年4月12日㈬　宮古島　晴れ

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8時に玄関を開けると目の前に青空が広がっています。1階の郵便ポストに新聞を取りに行きました。

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9時すぎに宮古島シティに到着。いつもの駐車スペースに車を停め、ミスドでいつもの席に座って仕事をします。今日は期間限定のタコスミートパイを食べましたが、辛くておいしかったです。

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帰りに【総合博物館】に行き、自然のコーナーを見てまわりました。友の会に入り年会員になったので、いつでも来られます。

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未来創造センターのカフェでカレーライスを食べて、1時間ほど図書館で仕事をしました。このカレーライスは300円です😄。

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夕方、【フリーバード】まで3キロ歩きました。途中2度坂道があってきつかったです。

【あんずの種】須藤院長とアナタビのツアーに組み込む「宮古島食材にこだわったディナー」のコース料理を試食をしました。どの料理もすばらしく須藤院長もとても楽しんでいました😄。