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2023年4月11日㈫　宮古島　晴れ

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朝7時に起床。9時に家を出る時は半袖でもいいぐらいの気候でした。モスバーガーで1時間半デスクワークをしました。コーヒーをおかわりしたら2杯目は100円でした😄。

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12時から同友会宮古支部の役員会があるので、会場の【しゃぶ庵】へは徒歩で向います。

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先に食事を取ってから会議が始まりました。今回もいろいろ新しい情報を得ることができて有意義な時間になりました。

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一旦帰宅してから買い物に出かけました。書店とダイソーに行きましたがどちらも欲しいものを買うことができませんでした。そこが都会とは違います。。

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夕方ミスタードーナツへ行き、ここで仕事をしました。ポン・デの限定商品を食べましたがおいしかったです。18時前に店を出ると帰り道はかなり混んでいました。宮古島のラッシュアワーです。

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昼の会議で一人分余った食事をお弁当してもらい、晩ご飯に食べました。２食同じメニューですがおいしかったです。今日も宮古島産のトマトと島豆腐を一緒に食べました😄。

夜のウォーキング今日もサボってしまいました。

2023年4月10日(月)　宮古島　晴れ

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7時に起床。9時すぎに宮古島シティに到着して【ミスタードーナツ】でモーニングです。久しぶりにエビグラタンパイを食べました。

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2時間近く事務作業をしてから【あたらす市場】に寄ります。駐車場はほぼ満車で店内も混んでいました。トマトとうどん弁当を買って帰りました。

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お昼は昨夜のホイコーローの残りとうどん弁当を食べました。結構お腹いっぱいなりました😄。

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午後は「宮古そば手打ち体験ツアー」の予約が入っていたので準備をしてアロエ畑に向いました。今回もおひとり様でしたので、ゆっくり時間をかけてたくさん化粧水を作りました。オリジナルラベルも喜んでいただけて何よりでした😃。

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帰宅するとポストに運転免許証更新の連絡が届いていました。早いうちに宮古島警察に行って更新しようと思います。

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晩ご飯にサッポロ一番塩ラーメンを食べたのですが、3時間後にお腹が空き冷凍チャーハンも食べました。ウォーキングにも行かず、痩せるはずがないです😅。

2023年4月9日㈰　宮古島　晴れ

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7時に起床。簡単な朝食を済ませて9時すぎに家を出ました。玄関を開けると青空が広がっていました。

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サンエーは「キャベツ・特価98円」で開店と同時に多くの人が来ていました。今朝も1時間半ミスタードーナツでデスクワークをしました😃。

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98円のキャベツを買ったのでホイコーローを作ろうと材料を買って帰りました。ですが昼はジューシーとゴーヤーチャンプルーになりました💦。

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天気がよかったので午後は歩いて【未来創造センター】の図書館に出かけました。いつもと違い裏口から入り、吹き抜けの2階席で仕事をしました。

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晩ご飯にホイコーローを作って食べました。レシピ通りに豚のバラ肉を使ったところ、お店で食べるより肉の量が多かったので、ギトギトになりました。それでもおいしかったです。

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1週間ぶりに【BAR THINK】へ行きます。早い時間だったのでマスターと他愛のない話をしながら、まったりお酒を飲みました😃。

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夜にウォーキングをしましたが、今日は繁華街に人の姿はほとんどありませんでした。

2023年4月8日(土)　宮古島　曇り

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朝7時に起床。玄関を開けると青空が広がっていましたが、このあとはずっと曇っていました。

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8時すぎに【モスバーガー】に入ります。モーニング野菜バーガーセットを頼みました。仕事をしていると隣りの席のシニア常連の方から“タクシーがつかまらない。急いでいるから車で送ってもらえませんか”とお願いされたので、その方のアルバイト先までお送りしました😃。

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仕事が中途半端になったのでその足で宮古島シティの【ミスタードーナツ】に向います。ここで1時間半仕事をしました。

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昼は自宅で、賞味期限切れ💦のパスタソースを使ってジェノベーゼを作りました。

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朝からずっと強風でしたが、少し収まってきたので16時に未来創造センターの図書館に行き、ここでいろいろ知らべものをしました。

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図書館利用カードを作ったのでこれから本が借りられます😃。今日自宅に届いた電気料金の請求書、3月分は1,414円でした。いつまで続くこの安さ？

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図書館の帰りにサンエーによってアルコールを買いました。久しぶりに自宅で飲みました。パイナップルも久しぶりに食べましたがおいしかったです。

2023年4月7日㈮　宮古島　曇り時々雨

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7:10 トゥリバーに到着。気温は24度ありますが、風が強いので暑さは感じません。昨日に続きウサギを調教している男性を見かけました。

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9時すぎに宮古島シティに到着。今日はいつもの駐車スペース、いつもの席、そしていつもと違いホットドックを注文しました。1時間半デスクワークをしました。

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サンエーで買い物をして帰る途中大雨に遭いました。風が強かったので運転していて怖かったです。

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昼は賞味期限を過ぎた明太ソースでパスタを作り、さっき買ったアジのフライを食べました。午後は陸自ヘリのニュースをネット検索したりテレビで見ましたが、新しい情報はほとんど得られませんでした。

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先週届いた新しい名刺ですが、個人用のスマホの電話番号のままだったことに気づき、会社の電話番号に変えて再発注しました。

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晩ご飯にソーメンチャンプルーを初めて作って食べました。調理の仕方に問題があったようで、今まで自分で作った料理で一番まずかったです💦。夜も強い雨が降っていたのでウォーキングは止め、ずっとテレビでニュースを見ていました。

2023年4月6日㈭　宮古島　晴れのち曇り

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7:20トゥリバーに到着。気温は23度、歩いていて気持ちがよかったです😄。ヒルトンホテルからビーチへの道は通行止めになっていました。

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9:40に宮古島シティに到着。遅かったのでいつもの駐車スペースは空いていなかったです。【ミスタードーナツ】でベーコンポテトパイを頼みました。今日は1時間で事務作業が終了しました。

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帰りに【あたらす市場】で2種類のトマトを買いました。お弁当もおいしそうでしたが今回は買いませんでした。

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ランチで【フリーバード】に行ったところ、今からイベントがあるということで日替わりランチ（バインミー）を食べて舞書家のチャドさんの到着を待ちました。チャドさんに素敵なメッセージを書いていただきました。

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アマゾンで買ったフォトペーパーが届きました。アマゾンで買うと配送の途中から海上輸送になるため、毎回忘れたころに届きます😅。

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昼に買った2種類のトマトを晩ご飯に食べました。どちらも甘くておいしかったです。

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18時に自衛隊ヘリが消えたというニュース速報を聞き暗い気持ちになり、気乗りはしなかったですが運動のため30分ほど歩きました。

2023年4月5日㈬　宮古島　雨のち曇り

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7:15トゥリバーに到着。気温は22度ありますが空気がひんやりとしています。自転車の人、犬を連れている人を見かけました。そして帰り際にシャーク船長に会いました😃。

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朝のルーティン、今日も【ミスタードーナツ】でデスクワークをしました。いつもの　場所に駐車、いつもの席にも座れました。

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昼は自宅でごはんを食べ、そのまま仕事をしました。ホームページの修正、クレジットカード決済機能のメンテナンス、友人から頼まれた英語の日本語翻訳などをしていると17時になっていました😮。

電話で予約をしてから友人と【Tin】に出かけました。移転後初めて新しい店に行きました。どの料理も本当においしく、人気のビーフカツレツは最高においしかったです😋。

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友人と別れてからウォーキングをしました。最近歩行距離が短くなっていて、今朝（4/6) AppleWatchからもっと長い距離を歩きましょうとメッセージが届きました😅。

2023年4月4日(火) 宮古島　晴れ

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8時すぎトゥリバーに到着。今朝もいい天気です。約1年ぶりにシャーク船長と再会して嬉しかったです😄。

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9時すぎに宮古島シティに到着。いつもの駐車スペースに車を停め【ミスタードーナツ】でいつものモーニングを食べました😆。今日はここで2時間テスクワークをしました。

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サンエーで買い物を済ませてから【さるぅ】でランチを食べました。今日は比較的空いていたのでひさしぶりに店主といろいろ雑談ができました。

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夕方から「宮古そば手打ち体験ツアー」に同席しました。途中から情報誌「宮古島BBcom」の取材スタッフも加わり、楽しい雰囲気でツアーが進行しました🤗。

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帰宅後冷凍五目ご飯をチンして、晩ご飯は簡単に済ませました。

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夜のウォーキングをしてから【ぷちまあと】に出かけました。今日は常連客のみでまったり飲むことができました。

2023年4月3日(月)　宮古島　晴れ

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7:45トゥリバーに到着。自転車で来た子供たちが釣りをしていました。この時点では雲がありましたが1時間後にはいい天気になりました😃。

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9時に再び外出。ガソリンスタンドで給油をしましたが、先月より5円値上がりしていました。そこから宮古島シティへ移動。最近駐車する場所が固定になってきました。

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【ミスタードーナツ】で1時間のデスクワークをしてからサンエーで買い物をします。今日はゴーヤーを買いました。

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昼食は【レオン】で日替わり（トンカツ定食）を食べました。メニューが新しくなり。全体的に値上がりしていました。今のご時世仕方のないことだと思います。

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２日前にオーストラリアの大学から通知があり、今月中に継続か退学かを決めなければなりません。いまの状態でオーストラリアに留学は困難なので、退学手続きを始めました😔。

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夜はゴーヤーチャンプルを作って食べました。テレビは特番ばかりだったので、夜も仕事をしました。

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20時から40分ほどウォーキングをしました。晴れていたので星と月がきれいでした😃。

2023年4月2日㈰　宮古島　晴れ

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8時トゥリバーに到着。気温は21度ですが風が強いので寒く感じます。それでも青空が広がり気持ちよかったです。

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以前からインスタで親交のある方とついに【モスバーガーで】対面しました。偶然ではなく待合わせです。イメージ通りの方で1時間楽しく話ができました😄。

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昼過ぎにマックバリュに行き、【まるごと宮古島】のピーマンとキュウリを買いました。午後は半袖で十分な暖かさでした。

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帰宅後昼食にパスタを作って食べました。

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午後は宮古島で知り合った宮田監督のドキュメンタリーって【八甲田山】のDVDを鑑賞しました😃。予想を遥かに超える素晴らしさでした。本編と特典映像を一気に観たので、晩ご飯はカップ麺になってしまいました。

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その宮田監督が【BAR THINK】に行かれると聞き、2日連続でTHINKに出かけました。監督と映画の話、そして裏話も聞くことだできていろいろ勉強になりました😃。

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25分ウォーキングをして帰りました。今日のアクティブエネルギーは目標の600KCALには届かず500KCALでした。明日からまた頑張ります😃。