東大理三の悪魔

2026年2月12日(木) 宮古島 曇りのち晴れ

7時起床、アップルウォッチの睡眠スコアは91点でした。8時半トゥリバーに到着。いつもより人が多く来ています。昨年ウォーキング中によく見かけたワンちゃんに久しぶりに会えました🤗。

9時半【ミスタードーナツ】に入ります。仕事が一段落すると、先月“コレを読んで感想を聞かせて”と芸術家の冝保さんが貸してくれた「東大理三の悪魔」の続きを読みます。昨日読み始めたのですが、面白くてあっと言う前に読み終わりました🤗。サンエーで粗挽き胡椒や食品を購入し、パンコーナーへ行くと富士パンの食パンが品切れでした。

パンを買いにマックスバリュへ。まず【まるごと宮古島】のほれまる(ミニトマト)を購入。パンコーナーへ行くと富士パンの食パン(天然酵母)があったので買って帰りました。帰宅後、洗濯物を取り込み、雑用をして再び外出します。

約1ヶ月ぶりに【さるぅ】に出かけます。他にお客がいなかったので店主の宮内から“最近〇〇に行ってますか”“最近△△さんに会いましたか”など矢継ぎ早に質問を受けます💦。お客が入って来て話は中断。宮内さんか料理を全て出し終えて、質問攻めが再開。宮内さんの“これで共通の知り合いの確認が終わりましたね😃”で終了。久しぶりにカツカレーを食べましたが美味しかったです😋。

その後【未来創造センター】の図書館で仕事をします。学生の割合が多いのですが、数は減っています。仕事のあとは松下幸之助さんに関する書籍を2冊読みました。一気に読むのはもったいないので少しずつ読んでいます。

晩ごはんはカルボナーラです。【無印良品】のパスタソースに焼いた厚切りベーコンを合わせます😃。仕上げに粗挽き胡椒をかけて完成です。お店で食べるような味になりましたが、ベーコンを入れすぎました😆。

夜は「東大理三の悪魔」の続編「東大病院の天使」を読みました🤗。

霰(あられ)みたいな雨

2026年2月11日(水) 宮古島 曇り一時雨

7時起床、8時半ごろトゥリバーに到着。まず驚いたのがビーチで海に入っている人がいます😮。水に入る気温でも水温でもありません。どうか風邪を引きませんように。ウォーキングをしていると(晴れているのに)急に雨が降り出し、しかも痛いと感じる強さです😮。あとで動画を見ると雨がはっきり映っていたので、相当大粒だったようです。霰(あられ)?

イオンタウン南の【ダイソー】に寄って買い物です。大きめの収納カゴとフリーザーバックを購入。収納カゴがあるとそれなりに片付きますが、買い過ぎると部屋中カゴだらけになるのであまり増やさないようにしています。雨上がりの駐車場の景色が好きなので1枚撮影🤗。

9時半【ミスタードーナツ】に到着。珍しく朝から大混雑、レジで5分ちょっと待ちました。10時を過ぎると一気に人が減り静かになりました😊。

帰りにサンエーで食品を買います。【BAR HERSHE】のひろゆきが“おでんを買いたいけどちょっと高くないですか?”と言っていたおでん。ちょっと高いので今日はパス😆。レジに行く時遠くのパンコーナーを見ると【富士パン】のスタッフがてきぱき商品を陳列しています😃。まだ家に食パンがあるので今日は買いませんでした。

昼ごはんは富士パンの「おはよー食パン」をトーストしてサンドイッチにしました。

午後は自宅でデスクワーク。特にコレという作業はなく1時間で終わらせ、あとは読書タイムにしました。外はずっと雨のようでした。今日は【BAR HERSHE】に行きたかったですが、体調がなかなか戻らず諦めることにしました。

YouTube でカルボナーラの作り方を見ていると懐かしい人が出てきました。文春砲より以前の動画のようです。夜に作る予定で見ていましたが粗挽き胡椒がないのでメニューを変更し、札幌ラーメンにしました。沖縄ローソンセレクトの沖縄ソーキ、ピーマンとタマネギを炒めたものをトッピング。最近は毎日宮古島産のピーマンとタマネギを食べています🤗。

まだ本調子に戻らず

2026年2月10日(火) 宮古島 晴れ

7時半起床。9時半トゥリバーに到着。気持ちのいい青空が広がり、ビーチにそこそこ人が出ています。ウォーキングが終わり、駐車場に戻るとマリンの友人が声をかけてくれます。新人バイト2人を紹介してくれました😃。

ガソリンスタンドで給油をします。スマホアプリで9円引きになり、168円でした。先月より1円上がっています。

宮古新報の社屋の横を通るとシャッターが閉まっています。実は1/19から宮古新報の発刊がストップしています。何が起こっているかわかりませんが、1日も早い復活を願います😊。

10時過ぎ【未来創造センター】の図書館に入ります。開館直後なのでガラガラです。昼の会議に向けて準備をしました。

12時から【ホテルアトールエメラルド宮古島】のレストラン【カーレント】で同友会宮古支部役員会に出席。今回もファシリテーター(進行役)を務めます😃。ミーティングの前に各自ランチを頼みますが、13人中8人が白身魚甘酢かけ定食を注文😮。私は五目あんかけ焼きそばにしました😋。体調がイマイチで帰宅後はベッドで横になりました。

晩ごはんは、半年以上前に買ってあった冷凍食品の【大阪王将】羽付餃子。油なし、蓋なしと説明書き通りに作ったのですが、パッケージの写真とはビックリするぐらい別物に仕上がりました😮。再挑戦? うーむしなくていいかな😆。

風邪が治り切っていないからか、まだ本調子に戻れていません😢。

イソヒヨドリ

2026年2月9日(月) 宮古島 曇り一時晴れ

衆院選の速報を2時まで見ていたので、8時起床。睡眠スコアの一要素である睡眠時間(30点満点)は0点でした💦。10時過ぎ【ミスタードーナツ】に入ります。月曜なので宮古島シティ館内は閑散としています。その影響か外にいるぐらい寒かったです😢。

その後トゥリバーへ。天気が回復に向かっています。16℃なので昨日よりは暖かいです。ビーチは貸し切り状態でのんびりできました😃。

今日は野鳥に近づいても逃げません。割と近い距離で撮影ができました😃。あとで野鳥ガイドに確認したところ、上はいつも見ているイソヒヨドリの雌で、下は雄と言うことでした🤗。

帰りに【宮古神社】を参拝します。駐車場にすでに5台停まっいて、駐車に苦労しました💦。参拝すると、だらっとした気持ちが引き締まりました😊。

お腹が空かず14時ごろに昼ごはんにします。さきほとサンエーで買った【富士パン】のソフトフランスを使ってサンドイッチを作ります。【サンマルクカフェ】のホットサンドを真似てタマネギをたくさん入れました。

午後は自宅で仕事をします。明日同友会宮古支部の役員会があるので事前に議題をチェックします。あとはのんびり読書をしました。

久しぶりにFMうるまの「はいさいe!-ミミ」を視聴してから、肉ねぎそばを作って食べました😃。ねぎは県産ではなく大分産てす。出汁はにんべんの白だしを使いましたが、蕎麦は濃口醤油の方がいいかなぁと思いました。

最低気温11.9℃

2026年2月8日(日) 宮古島 曇り

7時起床。昨日からずっと強風が吹いています。普段は見ないテレビを点けるとオリンピックのニュースをやっていました。いきなり金メダル、素晴らしい🤗。

自宅でのんびりしていたら今日も活動開始が遅れ、10時前トゥリバーに到着。台風クラスの天候のため、ビーチに来ている人はいません。13℃しかないので昨日よりかなり寒いです。帰り際、海を一瞬見に来たおじさんと遭遇しました。

11時に朝昼兼用(ブランチ)で肉うどんを食べます。冷凍うどんは便利です😃。

午後に【未来創造センター】の図書館でのんびり読書をします。「致知」で松下幸之助さんの記事を読み、深掘りをしようと松下幸之助の本を2冊借りました🤗。

夕方早めに晩ごはんを食べます。ピーマン、タマネギをたっぷり入れたインスタントラーメンです。野菜の旨味が出て美味しかったです。食後に残った野菜をカットして冷凍保存しました。

晩ごはんだけでは足りず、富士パンの「おはよー食パン」をトーストしてサンドイッチを作りました。焼いたパンも美味しいですが、私はトーストより焼かないパンが好きです😃。

今日2度目のテレビです。20時に各テレビ局が衆院選の開票速報を開始。前日まで報道されていた予想議席数ですが、ホントかな?と思っていたらその通りになりました。西銘さんが“島々の物価高は問題だと考えている”と発言されていましたので、期待しています🤗。

おはよー食パン

2026年2月7日(土) 宮古島 曇り一時雨

3時に目が覚めてそのまま朝まで眠れず。睡眠時間は3時間でした😢。10時前トゥリバー到着。明け方から強風が吹いていて、海もかなり荒れています。そんな天気ですが、ビーチに来ている人はいつもより多かったです。

昨夜の飲み会で【まるごと宮古島】の上地さんから“苺も作ってますよ”と聞いたので、早速【マックスバリュ南店】に寄ってみます。残念ながら宮古島産の苺は売り切れでしたが、ほれまるは買えました😃。

その後【ミスタードーナツ】へ。サンエーの店頭で大量のさつまいもが並んでいます。サンエーは企画力があってすごいなと感心します😊。週末のミスドの特徴として午前中からテイクアウト客が多いです。イートインは空いていて、今朝もお客様対応と事務作業をしました。

昼ごはんは沖縄そばを使った焼きそばです。豚肉が県産、野菜(ピーマン、ミニトマト、リーフレタス、タマネギ)は全て宮古島産です。ゆるやかに野菜中心生活に移行中です🤗。

午後【未来創造センター】の図書館に出かけます。週末のわりには空いています。昨日に引き続き野鳥の調査と読書をしました。

晩ごはんは【富士パン】の「おはよー食パン」でサンドイッチを作りました。初めて買いましたがふわふわでした😃。無印良品のカルボナーラも食べてちょうどいい量でした。今日は1日中強風が吹いていました。

今年初めての飲み会

2026年2月6日(金) 宮古島 曇り時々雨

8時20分起床。8時間も寝てしまいました💦。9時半トゥリバーに到着。風が弱く暖かいです。ウォーキングをしている人とすれ違いますが、ほぼ半袖で歩いていました。芝生にはスズメの集団が来ていました。

10時過ぎ【モスバーガー】に入店。約1ヶ月ぶりです。モーニング野菜バーガーとコーヒーのモーニングセットが540円。よその店が値上げしているので、今では安く感じます🤗。仕事をしていると、ねえねえのグループが入ってきて一気に賑やかになりました😃。

昼ごはんは【富士パン】の食パンをトーストしてサンドイッチに。【まるごと宮古島】の野菜を一緒に食べました🤗。

14時に【未来創造センター】に行くと駐車場が満車。駐輪場や駐車禁止スペース、外の路上にも車がぎっしり停まっています。家に戻り仕事をしました。

16時半【未来創造センター】へ。満車だった駐車場はガラガラになっています。郷土エリアで約2時間、野鳥の学習と読書をしました😃。

19時から旧農業研究会の新年会に参加します。今年初の飲み会です。そして初めて居酒屋【一本】に入ります。久しぶりの飲み会なのでセーブしてアルコールを飲みます。やはり飲み会は楽しいです🤗。頼んだ料理は全て美味しかったです。2次会に行く連中と別れて21時半に帰宅しました。2時間ぐらいが健全な飲み会だと、最近思います😃。

期日前投票

2026年2月5日(木) 宮古島 曇り時々晴れ

5時に目が覚めてそのまま眠れず7時に起床。まだ好調です😃。朝ごはんは昨夜同様、【富士パン】の食パンで作ったサンドイッチと【まるごと宮古島】のほれまるです。9時に外出。集合場所の【宮古島市熱帯植物園】へ向かいます。

9時半スタートですが、お客様が早く到着されてたので早めにツアーを開始。ご夫婦での参加で、ご主人がガイドの平良さんと同じくぐらいか、それ以上に物知りです😃。野鳥や植物の話をしながらふたりで先に歩いて行きます。私は奥様と雑談をしながら後ろをついていく感じでした🤗。2時間野鳥を観察しつつ、ご夫婦といろいろ話もできて楽しかったです。今日はいつもより野鳥が多かったです😃。

その後トゥリバーへ直行。風が弱く暖かいです。ビーチに5,6人出ていますが、外国人観光客のようです。すでに2時間森を歩いたので、ウォーキングは軽めにしました。

洗濯をしながら昼ごはんです。【無印良品】のレトルトカレーを食べました。インスタを投稿してから、衆議院議員選挙の期日前投票に出かけました😃。

宮古島市役所の1階ロビーが期日前投票所です。思ったより人が来ていました。

その足で【未来創造センター】の図書館へ行きます。今日も学生が多いです。郷土エリアにも男子学生たちが来ています。まず期日前投票のインスタを投稿。その後は事務作業をしました。

晩ごはんは昨日マックスバリュで買った焼き鳥、それとナポリタンスパゲティとサラダです。 読書をしようと思いましたが、YouTube で選挙の動画を見て過ごしました。

アナタビは何を作る?

2026年2月4日(水) 宮古島 曇りのち晴れ

7時起床。睡眠は好調です。咳はほぼなくなりましたが、鼻水が出るようになりました😢。外出が遅くなり10時トゥリバーに到着。ウォーキングをしている間に晴れ間が広がります。ビーチと防波堤に釣り人がいました。モーニングフラ会場の芝生が刈られてきれいになっていました😃。

11時前宮古島シティに到着。今日はこのように長袖1枚で大丈夫です。【ミスタードーナツ】に入りお客様のメール対応とブログの更新をしていると、あっという間に時間が経っていました💦。

サンエーで【富士パン】の食パン、あたらす市場でリーフレタスとタマネギ、マックスバリュ南店で【まるごと宮古島】のピーマンとミニトマト(ほれまる)を買って帰ります。

昼ごはんはローソンの沖縄そばです。湯通しをした麺にスープをかけ、具材の軟骨ソーキとかまぼこを盛り付けて完成です。最近【BAR HERSHE】のひろゆきからもらった自家製コーレーグースをかけて食べます。おいしさが倍増しました😋。

夕方【未来創造センター】の図書館に入ります。混んでいてほとんどが学生です。高校受験の勉強でしょうか。多良間島の塩爺から頼まれた調査をして、あとは自分の仕事をしました。18時に図書館を出ると少し夕焼けが見られました。

【富士パン】の食パンでコロッケサンド、【まるごと宮古島】のピーマンを使ってナポリタン、それとほれまる(ミニトマト)。宮古島でないと食べられない豪華な晩ごはんです。友人はパンを作り、もう1人の友人は野菜を作っています。

アナタビは何を作る?ともし誰かに聞かれたら

人の出会いと思い出を作ります🤗

日々の整理整頓

2026年2月3日(火) 東京 晴れ→宮古島 曇り

7時起床。3日連続夜中に目が覚めず、睡眠は好調です。風邪もかなり良くなっています😊。浴室、トイレの掃除、洗濯をして9時過ぎに外出します。今朝もいい天気です😃。これから羽田空港へ向かいます。

地下鉄はいつもより空いていますが、JR、モノレールは混んでいたので空港に着くまでに疲れました。スカイマークの下地島行きはほぼ満席です。学生や女性のグループが多かったです😃。

今日も窓際の席に座り、見送りのスタッフに大きく手を振って応えました😃。満席違いのに幸運にも横が空席だったので、気兼ねなく仕事ができてよかったです。

下地島空港には10分の遅着。路線バスに乗り自宅に帰ります。スカイマークWi-Fiがないため飛行中はメールのチェックができません。バスに揺られながらメールをチェックします。15時半に帰宅しました。

すぐにパソコンを開き、お客様の予約メールに返信します。その後ブログの読者の方にも返信を書きます。部屋が片付いているとすぐに仕事ができるので日々の整理整頓は大事だとつくづく感じます😊。パキラのパキちゃんに水をあげているとピンポーンと玄関の呼び出し音。クロネコヤマトの配達員です。

Amazonで購入した商品が予定より3日早く届きました🤗。2つの商品の簡易包装に一瞬驚きますが、パッケージにお金をかける必要はないので、安く買える方がありがたいです。

夕方に昼夜兼用の食事です。(昼に風邪薬を飲み忘れました💦)。崎陽軒のシウマイ弁当、またまた値上がりで1,180円。これからは自分へのご褒美の時だけ買おうと思います。仕事をもっと頑張らないと😆。