第40回トライアスロン宮古島大会

2026年4月19日(日) 雨のち晴れ

4時凄まじい雨音で目が覚めます。玄関を開けると豪雨です😢。7時に「第40回全日本トライアスロン宮古島大会」が始まるので、早く止むことを願います。6時ごろ朝ごはんにチャーハンを作ります。パンがなかったので仕方なくですが、朝からヘビーでした💦。

10時半、同じマンションのおじさんと1階で待ち合わせ。トライアスロンのRUNコースに到着。交通整理の人と応援に来ているが数人だけです。10分後にトップが通過。“ワイドー”と声をかけると“あざす”と反応してくれます😊。さらに10分。2番手の選手に“ワイドー”と言うと大きく頷いてくれました🤗。しばらくして女性のトップか現れます。おじさんが飽きたようなのでランチにします。

1年ぶりぐらいに【レオン】に入ります。おじさんはレオンステーキ、私はレオンランチにします。このおじさん、どの店でも店員にちょっかいを出すので、時々困ってしまいます😅。今日も困りました😆。

【レオン】を出ると斜向かいに【チイサナ水族館】が目に入ります。以前野鳥観察ツアーに参加された大阪のご夫婦から、ここがよかったと聞いていました。最近繁華街に来なくなったので、今まで気づきませんでした。家に帰る途中、先ほど応援していたマラソンコースを横切ります。ランナーの数が増えているので、少し応援して帰宅しました😃。

お客様からの問い合わせが数件入ったので、【未来創造センター】の図書館で作業をし、昨日のブログを書きました。

その後トゥリバーへ。日差しが眩しいです。ウォーキング中、今日もメスのイソヒヨドリを見つけました🤗。

晩ごはんは冷蔵庫に残っていたピーマンとキャベツを炒めて、チャルメラに乗せて食べました。20時に花火の音が聞こえます。すぐに終わると思ったら音が続くのでバルコニーに出てみます。10分ぐらいきれいな花火を堪能しました😊。画像は動画からの切り抜きです。

探鳥の腕が上がっているかも。

2026年4月18日(土) 宮古島 曇りのち雨

4時に目が覚めて6時まで眠れず。それでもApple Watchの睡眠スコアは68点でした😆。

6:45【熱帯植物園】に到着。いつの間にか鯉のぼりの鯉の数が倍に増えています😮。まず植物園を歩くとクジャク、アオバト、アカショウビンの声が聞こえます。その後森に入るとアカショウビンの声が近くで聞こえます。竜の池でしばらく待ちますが、鳥は姿を見せませんでした。最近少しずつ探鳥の能力は上がっていると思います😃。右下はリュウキュウキジバトです。

一旦帰宅。洗濯をしてから外出し9時半にトゥリバーに到着。東京の友人が階段で海を眺めています。まちぶせされました😆。しばらく明日のトライアスロンの話をします。話をしていると目の前をオオゴマダラがゆったり飛んで行きます。すぐにスマホで撮影、なんとか1枚だけキレイに撮れました😊。トゥリバーでは30分ウォーキングをしました。

11時前に帰宅。ハムエッグは今までで1番キレイにできました。朝食ではなく、ブランチになりました。

14時【未来創造センター】の図書館に入ります。先日サンエーで買った「綾鷹」の濃い抹茶ラテを持参します。そこそこおいしいです😃。今日も野鳥と蝶の本をいろいろ読みました。

晩ごはんはローソンセレクトの沖縄そばを解凍し、県産豚ロースの沖縄そばを食べます。今回そばのスープを変えたのですが、以前よりまろやかでおいしい仕上がりになりました🤗。夜は宮古の森で撮影した野鳥や生き物の画像を整理しました。

1年ぶりのナイトウォーキング

2026年4月17日(金) 宮古島 晴れ

5時に目が覚めてしまいます。7時前に【熱帯植物園】に到着。今日は自分が現時点でベストと考えている野鳥観察コースを回ります😃。展望デッキで大野山林を眺めていると手すりに小さな物体を発見。近づくとカタツムリです😊。途中、沖縄三大名花の一つであるオオゴチョウがきれいに咲いています。竜の池でアカショウビンを待ちますが今朝も現れませんでした。今日も3キロを歩きました。

一旦帰宅。シャワーを浴びて服を着替え、洗濯物を干してから再度外出です。10時過ぎに【ミスタードーナツ】で仕事を始めます。その後サンエーで買い物をして、荷物を置きに帰ります。

再び外出をしトゥリバーへ。ちょうど大潮の時間帯でかなり水位が低いです。ビーチに出ている人は数人。20分間のんびりウォーキングをしました。今日もスズメを発見。大野山林より野鳥の遭遇率が高いかもです😆。

13時ごろ図書館のカフェ【びおとーぷ】に入ります。木金限定の唐揚げプレートを初めて頼みます。ご飯の量が多いのでお腹いっぱいになりました。お店を出ようとした時にソファー席にいた女性経営者のお姉さまたちに“愛川さん、こっちに座って!”と呼び止められ、しばらく女子会に参加しました😃。

その後郷土エリアで野鳥、蝶の学習です。若い時とは違いなかなか覚えられません💦。時間をかけるしかありません。

晩ごはんは県産豚ロース肉で、豚キムチ炒めを作りました。やはり暑いと辛いものが食べたくなります😃。

1年ぶりのナイトウォーキング。日々、人がいないトゥリバービーチ、大野山林、ミスド、図書館など観光客とは無縁な場所にいるため、賑わっている西里大通りを歩いて久々に観光地にいる気分を味わいました🤗。ちなみに昨夜も行った【BAR HERSHE】は中心街から外れていて、観光客はほぼ来ません😆。

ウォーキングがどんどん楽しくなる。

2026年4月16日(木) 宮古島 雨のち晴れ

7時起床。雨が止むのを待って9時前に外出。【宮古神社】を参拝してからトゥリバーへ。

雨が上がって晴れています。ウォーキング中、伊良部大橋と海をバックに撮影をする観光客がひっきりなしに現れます。芝生にはキョウジョシギか群れで来ています。違う野鳥もいて、アゲハ蝶も飛んでいます。自然が身近に感じられようになり、ウォーキングがどんどん楽しくなります😃。

10時過ぎ【ミスタードーナツ】に入店。トライアスロンの選手っぽい人が数人来ています。新商品のパイ3種の最後の1つ(ミートソースとマッシュポテトパイ)を食べます。今回は3つともおいしいです😃。空いていたので、仕事に集中できました。

【あたらす市場】に寄って宮古島産の野菜を買います。最近売ってなかったサンドイッチがあったので一緒に購入。その後【熱帯植物園】の通り道である【宮古島市総合博物館】に寄りアゲハ蝶類の標本を撮影します。ここは宮古島の歴史、自然などがまとまって展示されていて、宮古島を学ぶには打ってつけのスポットです😃。

12時過ぎ熱帯植物園に到着。レンタカーが7,8台停まっています。今日は野鳥観察ではなく大野山林の道を覚えるために来ました。今回新しい道を歩けば、大野山林のメインの区域の道をほぼ制覇することになります🤗。アカショウビンの観察スポットにしばらくいましたが、鳴き声も聞こえませんでした。

14時に帰宅。遅いランチを食べます。久しぶりのサンドイッチ、玉子焼きと玉子サラダ、マカロニが入っていて唯一無二の味です😋。その後自宅で仕事をしました。

晩ごはんは【まるごと宮古島】の新商品「カリーノケール」と宮古そばを使って、ケチャップ焼きそばを作ります😃。ケールはカラダに良さそうですが味は…。20時頃ファミリーマートにFAXを送りに行くと、おばあがコピーをしています。時間がかかりそうなので【BAR HERSHE】へ。クラフトビールを1杯飲んでからFAXを送って帰宅しました😃。

アゲハの学習

2026年4月15日(水) 宮古島 晴れ

7時起床、8時すぎ熱帯植物園に到着。いつの間にか大きな鯉のぼりが空を舞っています😃。新しい道を歩いていると道に迷って焦りますが、次の予定がないのでのんびり迷子を楽しみます。その後アオスジアゲハを発見、エメラルドグリーンが鮮やかです😊。同じ場所でスジグロカバマダラも飛んでいます。道に迷ってよかったです🤗。

9:45トゥリバーに到着。今日も夏のような天気です。ビーチにはジェットスキーが5艇並び、ヒルトンホテルの前ではシュノーケリングをしているシニアカップルがいます。夏を先取りしたような光景です😃。森では3.5キロ歩いたので、1キロちよっとだけウォーキングをしました。

10時半に遅めの朝ごはんにします。【富士パン】のソフトフランスをトーストして、サンドイッチにして食べました。サンドイッチはこの食べ方が1番おいしいです😋 。

13時から図書館のカフェ【びおとーぷ】でアナタビガイドの高田さんと打ち合わせです。宮古の森オーダーメイド散策ツアーに関する予約状況の確認および、今年のサガリバナ鑑賞ツアーの運営について話をしました😊。この画像は本人から顔出しOKをもらいました😆。

その後郷土エリアで2時間、野鳥と植物を調べます。図書館はいろいろな本があり、調査の時は助かります。まだ集中力は残っていますが、お腹が空いて家に帰りました😆。

16時半に遅い昼ごはんを作ります。豚肉、ナス、ピーマンの味噌炒めです。美味しくできました。デザートはまえさとのジーマーミー豆腐でした😋。

夜は自宅で、最近撮ったアゲハ蝶の名前の特定です。自力でなんとかしたいのですが、似たような蝶が多く最終的にAIの力を借りようと思います。晩ごはんはマックスバリュで買ったCup Star琉球そばです。麺もスープもそれっぽかったです😃。

キンバトとコウモリ

2026年4月14日(火) 宮古島 晴れ

6時起床、7時熱帯植物園に到着。すぐイソヒヨドリのオスを発見。しばらく歩いているとリュウキュウキンバトに遭遇します。一瞬でした🤗。今朝はアナタビのベーシックコースのさらに先まで歩きます。戻って来ると植物園の木にヤエヤマオオコウモリ2匹を発見。今日はラッキーでした😊。

帰宅後シャワーを浴びてから朝ごはんを食べます。今日もハムチーズサンドでした。

9時トゥリバーに到着。ビーチを歩いている人は少ないです。ほとんどの人は伊良部大橋をバックに写真を撮って、ホテルに帰って行きます。ウォーキング中3人のおじさんとすれ違ったので元気よく挨拶をすると、みなさん笑顔で返してくれました🤗。

その後【ミスタードーナツ】に入店。お客様のメール対応をしていると藤井ちゃんが声をかけてくれます。いつも忙しい藤井ちゃんは自撮りだけして、嵐のように去って行きました😆。

サンエーに寄って買い物をします。キャンディー•飴コーナーを覗くと【ライオン菓子】のキャンディーが2種類あったので、今日も買いました😃。一昨日ツアーに参加いただいた明るいおじさんの会社の商品です😊。帰宅後、ローソンセレクトの沖縄そばで焼きそばを作って食べました。

午後は【宮古創造センター】の図書館へ出かけます。今日も宮古島の植物や生き物の学習をする予定でしたが、立て続けに予約が入りメール対応だけで終わりました🤗。19時前に退館。空はまだ明るかったです。

晩ごはんはジャワカレーの辛口のルウを使い、カレーうどんを作りました。

もうすぐトライアスロン大会

2026年4月13日(月) 宮古島 晴れ

6時起床。7時前に熱帯植物園に到着。今朝も途中から初めての道を歩きます。アカショウビンの声はあまりしません。Google Mapを見るとアバウトな現在地が確認できます😃。途中開けた場所からのリユウキユウマツがきれいでした。今日は1時間歩きました。

8時すぎトゥリバーに到着。今朝は青い空が広がりいい天気です😃。ビーチに出ている人、ウォーキングをしている人、釣りをしている人がいて、いつもより賑わっています。30分ウォーキングをしました。

9時に自宅で朝ごはん、ハムチーズサンドを作って食べました。

10時、冝保さん宅に到着。図書室に入るとすぐに冝保さんが、コーヒーを淹れたポットを運んで来てくれます。“あとは好きにやって😃”と言って部屋を出て行かれました。お客様のメール対応以外は急ぎの仕事がないので、大野山林の野鳥コースで見られる植物や生き物をまとめます。まだ始めたところで、覚えなければいけないことは山ほどあります🤗。

2ヶ月ぶりに【みつや食堂】へ出かけます。冝保さん宅から車でわずか3分で到着。14時を過ぎているので空いています。宮古そばとジューシーを注文します。宮古そば?ではないかもしれませんが、スープ、麺、三枚肉、ジューシーの全てが美味しかったです🤗。次回はかつ丼か今日のメニューかで悩みそうです。

お店を出ると正面が航空自衛隊宮古島分屯地です。緑のレーザーサイトが青い空に映えます。サンエー宮古島シティ店で買い物をして帰ります。今年もJTAドーム横の道路にトライアスロンのアーチが設置され、いよいよと言う雰囲気です😃。

晩ごはんは東京で買ったKALDI の麻婆豆腐の素とローソンセレクトの島豆腐で、麻婆豆腐を作ります。作り方は簡単で一口目は本格的な味と感動しましたが、食べ進むに連れてインスタントの味がしてきます🤔。そりゃあ高いお金を出してお店で食べた方がおいしいですよね。

明るいおじさん

2026年4月12日(日) 宮古島 曇りのち晴れ

6時起床、7:40【熱帯植物園】駐車場に到着。すぐに福岡から来られているお客様(とても明るいおじさん)、その2分後にガイドの平良さんが到着。予定より15分早くスタートします😃。まだ探鳥歴が4年と言うことですが、大変野鳥に詳しく平良さんと話しが合うようです。このツアーでは初のオオゴマダラに遭遇。アカショウビンが見える池で30分待ちますが、声はすれど姿は見えずでした😢。

10時【ミスタードーナツ】に入店。以前食べて美味しかった「ドラ抹茶 栗あん抹茶ホイップ」を食べます。急ぎのお客様対応だけやって、午前の業務は終了します。

11時過ぎトゥリバーに到着。マリンの友人が仕事中なので声をかけず、ウォーキングを始めます。すでに森を2時間歩いたので、のんびり20分だけ歩きます。残念ながら今朝はスズメには会えませんでした。

昼ごはんは冷めたいうどんを食べます。麺はいつものローソンセレクト、豚肉は県産ロース肉でした。

1時間昼寝をして外出。【ファミリーマート】へ行き、キャンディーを購入します。今日のお客様が務めている会社の商品と言うことなので、買って早速食べてみます😃。「片手でぽん」と書かれた説明通りに個別包装のキャンディーの真ん中を押すと、凄まじい破裂音にビビりました😆。

午後は【未来創造センター】の図書館へ行き、事務作業をしてから沖縄の生き物、植物の学習をしました😃。

晩ごはんは韓国風焼き肉です。このメニューであれば、リーフレタスがいくらでも食べられます🤗。19時前、玄関を開けると鮮やかな夕日が見られました😊。

ついにアカショウビンが飛来

2026年4月11日(土) 宮古島 晴れ

6時起床。7時前に家を出て【宮古島市熱帯植物園】に向かいます。途中、朝日がきれいです。植物園を歩いていると遠くにアカショウビンの鳴き声が聞こえます😊。ついにアカショウビンが飛来しました。森を歩いていると鳴き声に近づきますが姿は見られず。ですが鳴き声が聞けただけで大満足です🤗。

昨夜、7月にアナタビの体験ツアーを予約いただいたお客様から“宮古空港にコインロッカーはありますか?”と言う質問を受けました。空港で見た記憶がないので、空港に寄って確認します。こんなところに!と言う場所にありました😆。すぐにお客様にメールでお知らせしました。

8時半トゥリバーに到着。いつもより人が多く、ビーチではヨガをやっているグループが見えます。森を歩いたばかりですが、20分ウォーキングをしました😃。

参拝のため【宮古神社】に立ち寄ります。境内にいた人はすべて地元の人でした。見たらわかります😃。帰宅後、着ていた服を洗濯します。10時に洗濯物を干して再び外出しました。

暑いので今日の服装はこんな感じです。【ミスタードーナツ】では新商品のクロックムッシュ風パイを食べてから仕事を始めます。今日のスタッフは初めて見る人ばかりでした。帰宅後昼ごはんを作ります。以前「沖縄県中小企業家同友会事務局」のスタッフからもらったとんこつラーメンを食べました🤗。

午後は【未来創造センター】の図書館で、ひたすら宮古島の野鳥と植物の学習です。図書館内の植物も気になります。十数冊見ていたら、いい本が見つかりました🤗。

17時に晩ごはんです。マルちゃん焼きそばを食べました。夜は図書館で借りて来た生き物図鑑を読みました😃。

海も森も好き♪

2026年4月10日(金) 宮古島 晴れ

6時起床、玄関のドアを開けます。明るくなるのが早くなって来ました。7時前に朝ごはんです。富士パンのソフトフランスをトーストし、ハム、ベーコン、チーズ、レタスを挟んでだべました😃。

8:40【宮古島市熱帯植物園】に到着。前半はいつものコースを歩き、途中から新しい道を進みます。野鳥の声はあまりしないですが、木々の緑に木漏れ日が差してとてもキレイです。ビーチもいいけど森もいいです😊。1時間歩いて駐車場に戻りました。

10時冝保さん宅に到着。2日前に音のプロの先輩にスピーカーを調整してもらったそうで、良くなった音を聞いて欲しいとのことでした。1番好きな曲であるBe in Voices の「歩き出した僕たち」を冝保さんと聴きます。確かに月曜とは全く違う音が聞こえました🤗。その後図書室を借りて3時間半、仕事をしました😃。

マックスバリュ南店で買い物をしてからトゥリバーへ。強風ですが南風なので気持ちがいいです。帽子はとばされそうなので被らず、軽めのウォーキングをしました。今日もスズメが可愛いかったです😃。

【リゾートライフ】のインフォメーションセンターにアナタビ宮古島の新しいリーフレットを届けます😃。その後マックスバリュの買い物を自宅に置きに行き、徒歩で【丸秀】の事務所へ。同友会宮古支部総会の資料を社長に渡し、しばらく雑談をします。社長には2年ぶりにお会いできてよかったです🤗。昨日で終わったはずの幹事長の仕事は、ホントにこれで終わりです😆。

15時半に帰宅。ようやく昼ごはんです。マックスバリュ南店で買って来た【琉宮】のジャンボロースカツ弁当を食べます。ジャンボと言う文字が小さくて買った時は気づかなかったですが、カツもごはんもかなり多いです。お腹がパンパンになりました😆。800円はお値打ち価格だと思います。

夕方は【未来創造センター】の図書館で、お客様のメール対応をしました。夜になってもお腹が空かず、晩ごはんは食べませんでした。