家でも野鳥観察

2026年2月19日(木) 宮古島 晴れ

アラームは6時ですが5時半に目が覚めます。6時の外の様子です。7時前に朝ごはん。腸活に熱心な友人の影響を受けて、今朝は健康和食です😃。

8時ごろ鳥の鳴き声がするのでバルコニーに出るとリュウキュウキジバトが電線にとまっていました😊。

9時前トゥリバーに到着。天気がいいですが、少しひんやりしています。ビーチには総勢20人近くが来ています。気持ちがいいので、いつもより長めにウォーキングをしました🤗。

9:40【ミスタードーナツ】に到着。昨日新発売のドーナツを食べながら仕事をします。1時間後に多良間島の長岡さんが現れます。“これから冝保さんと会うのよー、アレ冝保さんから電話があった?”。すぐに冝保さんが現れ“長岡さんが愛川に連絡してくれたの?”“いいえ、僕午前中はほぼ毎日ここにいます😃”。2日連続のミスドゆんたくになりました。

サンエーで買い物をして駐車場に戻り【まるごと宮古島】の上地さんに電話をします。マックスバリュでトマトを買えるか確認すると、ミニトマトはないけど大きなトマトはあると言う返事。マックスバリュへ行くといつもは売り切れの苺があったので、一緒に買って帰りました😃。

帰宅するともう13:30になっています。今日は【富士パン】のおはよー食パン4枚切りを使って、マルゲリータ風ピザトーストを作ります。前回よりかなり美味しくなりました🤗。天気がいいので午後から洗濯をしました。

Amazonで注文した塩沼亮潤さんの本が予定より2日到着しました。まだ図書館から借りた本が途中なのでそちらが終わってから読むことにします。晩ごはんは沖縄ソーキを乗せたカレーうどんです。それと友人からお土産にもらったサーモンソーセージと【まるごと宮古島】の苺を食べました。その後は読書タイムでした。

ミスドでゆんたく

2026年2月18日(水) 宮古島 曇り

6時過ぎ起床。7時ごろ朝ごはんにします。バジルを消費するためマルゲリータ風ホットサンドを作ります。ピザソースの代わりにケチャップ、モッツァレラの代わり3種のチーズを使った結果微妙な味に😅。これは再挑戦します。9時ごろ芸術家の冝保先生から電話があり、12時にミスドに集合と告げられました。

10時半【未来創造センター】の図書館に入ります。調べたいことがあって朝から来たのですが、図書館に資料がなかったのでネットで調べることに💦。家でもできました。

集合時間の10分前に到着するとすでに冝保さんが来ています。間違えてマクドナルドへ行ってしまった多良間島の長岡さんは20分の遅刻。1年ぶりに3人が揃い、いろいろ雑談をしました😃。

一旦帰宅して厚手のシャツに着替えて集合場所へ向かいます。時間通りにお客様が来られて「宮古の森オーダーメイド散策」がスタート。今回のお客様は某国立研究機関のグループ長と奥様。ガイドの高田さんにはいつにもましてハイテンション。ご夫婦の受け応えがパーフェクトで高田さんのボルテージがMAXに😆。120分のツアーを通していろいろな気づきがあり、有意義な時間でした。

帰宅後急いで仕事をし、18時にようやくトゥリバーへ。だいぶ日が長くなったと感じます。曇り空なので夕陽は期待薄ですが、20人ぐらい来ていました。

晩ごはんをちゃんと作る気力がなく、沖縄そばを作って食べます。すぐにお腹が減り、出汁茶漬けも食べました。

2025年度確定申告完了

2026年2月16日(火) 宮古島 曇り一時雨

6時起床。7時前に朝ごはんを食べました。

9時過ぎトゥリバーに到着。風が強く小雨が顔に当たり痛いです。ウォーキングは無理と判断、撮影だけして帰りました。

その後【ミスタードーナツ】に入り仕事をしていると同い年の藤井ちゃんが現れます。空港に友だちを迎えに行く途中、時間があったので寄ったそうです。いつもは立ち話ですが、今日はゆっくり話かできました🤗。

サンエーで買い物をして帰ります。昨夜友人から聞いたイチオシの味噌を探すと売り切れ中。【富士パン】のソフトフランスは購入できました。次にマックスバリュ南店に寄りますが【まるごと宮古島】のトマトは売り切れでした😢。

帰宅後昼ごはんにします。以前友人が名古屋に行った時に買って来てくれたお土産「守口漬」を初めて食べます。大根の奈良漬なのですが、すごくおいしいです😋。お客様からいただいた梅の実のひじきの混ぜご飯と一緒に食べるとさらに美味しく感じました😊。

14時前【未来創造センター】の図書館に入ります。お客様対応のあと、ルーティンの4つの書籍を読みます。最後に確定申告の仕上げに取り掛かります。雑所得、家事按分を入力し最終確認をします。マイナンバーカードが手元にないので、帰宅後電子申請をすることにしました。

晩ごはんは先週も作った沖縄ソーキと野菜をトッピングした札幌ラーメンです😃。食後確定申告の電子申請をしますが、わずか5分で完了。もっと時間がかかると思っていたので拍子抜けです😆。おかげで「東大理三の悪魔」の続編「東大病院の天使」を一気に読み終えることができました。

野鳥観察ツアー最長記録

2026年2月16日(月) 宮古島 晴れ

6時起床。7時前に朝ごはんを食べます。午前中は野鳥観察ツアーですが、昨夜準備を全て終えているため、出席時間の8時半までは部屋でのんびりしました😃。

【宮古島市熱帯植物園】の駐車場に到着すると、ちょうどタクシーから4人家族(お母さん、娘さん、お母さんのご両親)が降りられたのでお客様だとわかり挨拶をします😃。今日も宮古島は夏の暑さです。途中からお客様は半袖になります。野鳥は見られませんでしたが、最後に満開のヒガンザクラを見ていただけました🤗。ツアー時間は2時間40分で過去最長でした😊。

お客様と別れ、ツアーガイドの平良さんと駐車場の向かいのカフェに入ります。しばらく雑談をしたあと、今後の予約状況を説明しました。

12時ごろトゥリバーに到着。今日は朝から気温が高かったですが、いまは25℃を超えています。午前中たくさん歩いたので、ウォーキングと言うよりは普通に散歩をしました😃。

週始めの月曜に【宮古神社】を参拝するのが最近のルーティンです。若いカップルが数組来ています。今日も心穏やかにお参りができました🤗。

ランチタイムがずれ込み、14時スパゲティアラビアータを作って食べます。これでブロックベーコンが全て消費できました。

19:30から同友会宮古支部の友人と中華居酒屋で飲み始めます。頼んだ料理はほぼ茶色でした😆。2軒目は【BAR PARADISO 】へ。かなり混んでます。ここではスプモーニ、モルトウィスキーを飲みながら熱く語りました🤗。

幸せなウォーキング

2026年2月15日(日) 宮古島 晴れ

アップルウォッチの起床時間を6時に変更したので、今日から6時に起床。外はまだ真っ暗です。6時台に朝ごはんを食べます。厚切りベーコンと厚切りトマトのBLTサンドが美味しくできました🤗。毎食宮古島産の苺は贅沢です。その後洗濯や部屋の掃除をしました。

9時半トゥリバーに到着。まずマリン関連の友人が声をかけてくれてしばらく雑談。その後ウォーキングをしていると名前は知らないけど挨拶をするおじさんと連続で遭遇します。みなさん半年ぶりに見る面々て嬉しくなって来ます🤗。最後にイソヒヨドリまで現れます😊。今朝は来てよかったなあと思って歩いていると後ろから“愛川さーん”と呼ぶ声が。振り返るとあなたびの女性ガイドでした♪。

10時半【ミスタードーナツ】に入ります。外で真夏のように汗をかいたので、ホットコーヒーではなく台湾ティーにしました。前回同様氷の下にフルーツがたまり、食べるのに一苦労でした😃。帰り際JTAドームではイベントが行われていて、大勢の人が来ていました。

サンエーで買った商品は特売品のみ。今まで飲料水はミネラルウオーターでしたが、最近特売品のお茶のペットボトルを買うようになりました。昼ごはんは沖縄ローソンセレクトの麺を使ってカレー沖縄そばに挑戦します。昨日のカレーうどんの方が美味しかったです。食べ慣れてないのが原因かもしれません🤔。

午後2度目の洗濯。掛け布団を洗ってみます。洗えるとは思わなくて、ずっと布団カバーだけ洗濯していました。よくわからないので毛布設定にすると洗い終わるまで1時間半もかかりました😮。

【未来創造センター】の図書館へ行き、お客様のメール対応の後はルーティンの書籍を4冊読みました。

18時半に多良間島の長岡さんをホテルへ迎えに行き【居酒屋幸蔵】に入ります。20人の団体客が酔っ払って、傍若無人の大騒ぎ。長岡さんの声が聞き取りづらく、会話になりませんでした。学生なら騒いでも仕方ないと思いますが、いい大人たちが😱。日頃のストレス発散なのかなぁ。

おともだちサンド

2026年2月14日㈯ 宮古島 晴れ

深夜1時ごろに帰宅し、7時に起床。部屋でダラダラしていると【BAR HERSHE】のひろゆきから“昨日渡さなかったお土産を届けます”とLINEが入ります。10時の約束ですが少し前に下の駐車場を覗くとすでに車が停まっています。ひろゆきは時間にきっちりしています😃。1階に下りお土産を受け取って部屋の冷蔵庫に入れてから、トゥリバーへ外出します。

今日も昨日に続き海の色がきれいです😊。ビーチには15人ほどが来ています。ウォーキング中、イソヒヨドリが見られてよかったです。

10:57【ミスタードーナツ】に到着。ドーナツを持ってレジの順番を待っていると、顔見知りの女性スタッフか“こちらにどうそ😃”ともうひとつのレジを開けてくれます。おかげでぎりぎりモーニングセットが注文できました😊。仕事を終えてからサンエーへ。【富士パン】の胚芽食パンを初めて購入しました。

昼ごはんは【富士パン】の食パンと【まるごと宮古島】の野菜だけを使ったサンドイッチ、名付けて「おともだちサンド」を作ります。トマトの瑞々しさ、味が素晴らしく究極のトマトサンドになりました🤗。宮古島産の苺も優しい甘味と酸味があり絶品でした。

食後に洗濯機を2回まわします。2度目はキッチンマットとバスマットを洗いました。

午後【未来創造センター】の図書館に行きます。最近は4つの書籍を少しずつ読むことがルーティン化されています😃。その最中、多良間島の長岡さんに話しかけられてびっくりしました。ようやく宮古島への臨時便が取れて来ることができたそうです😊。

今までカレーうどんを自分で作る発想がなかったのですが、YouTube で簡単に作れることがわかりサンエーに寄りカレールウを探します。ここでまた辛口が売っていない問題が😱。以前麻婆豆腐の素も辛口が売ってませんでした。仕方なくジャワカレーの中辛を買って帰宅。簡単に作れましたし、レトルトカレーを使うより美味しいです😃。これからは頻繁に作ろうと思います。

宮古島産いちご

2026年2月13日(金) 宮古島 晴れ

5時半に目が覚めます。体調も回復したので起きることにします。外はまだ暗いです。6時に【富士パン】の天然酵母パンでサンドイッチを作って食べました。今日はミニトマトときゅうりが【まるごと宮古島】です。

洗濯をして外出。8時半トゥリバーに到着します。久しぶりにきれいな色の海を見ます🤗。今朝も多くの人がビーチに出ていました。

9時過ぎ【ミスタードーナツ】に入ります。2日連続混雑していたので早めに着いたのですが、いつもの平日に戻り空いていました。久しぶりに清掃スタッフの友人に会い、その後藤井ちゃんが声をかけてくれいつものツーショットを撮影しました😃。

サンエーでトマトピューレ、【モランボン】のキムチ、ニンニクなどを購入。11時前だったので【富士パン】の棚は物の見事にすっからかんでした😆。【あたらす市場】に寄ってサニーレタスとバジルを買って帰りました。

昼ごはんにスパゲティアラビアータを作ります。唐辛子は【BAR HERSHE】のひろゆきからもらった自家製コーレーグースで代用。お店で食べるような味になりました😃。

午後は【未来創造センター】の図書館で、松下幸之助さんの本を読んだり、調べてものをします。【まるごと宮古島】の上地さんから電話があり、急いで外に出てかけ直します。“苺2パック取ってあるけど今から取りに来れます😆?”“はい。すぐ事務所へ行きます”と言って図書館を抜け出します。苺をもらってしばらく雑談をしてから図書館に戻り、再び郷土エリアで作業をしました。

晩ごはんは韓国焼き肉です。サンチユはサニーレタスで代用。韓国の友人がよくやる食べ方(レタスで肉、キムチ、ニンニク、ごはんを包む)にしたら美味しかったです。20時【BAR HERSHE】へ。いつものようにクラフトビールを2杯飲んでいるとひろゆきの元先輩、さらに常連さんが来て閉店まで楽しく飲みます🤗。その後“左馬の11周年のお祝いに行きましょう”とひろゆきに連れて行かれました😆。

東大理三の悪魔

2026年2月12日(木) 宮古島 曇りのち晴れ

7時起床、アップルウォッチの睡眠スコアは91点でした。8時半トゥリバーに到着。いつもより人が多く来ています。昨年ウォーキング中によく見かけたワンちゃんに久しぶりに会えました🤗。

9時半【ミスタードーナツ】に入ります。仕事が一段落すると、先月“コレを読んで感想を聞かせて”と芸術家の冝保さんが貸してくれた「東大理三の悪魔」の続きを読みます。昨日読み始めたのですが、面白くてあっと言う前に読み終わりました🤗。サンエーで粗挽き胡椒や食品を購入し、パンコーナーへ行くと富士パンの食パンが品切れでした。

パンを買いにマックスバリュへ。まず【まるごと宮古島】のほれまる(ミニトマト)を購入。パンコーナーへ行くと富士パンの食パン(天然酵母)があったので買って帰りました。帰宅後、洗濯物を取り込み、雑用をして再び外出します。

約1ヶ月ぶりに【さるぅ】に出かけます。他にお客がいなかったので店主の宮内から“最近〇〇に行ってますか”“最近△△さんに会いましたか”など矢継ぎ早に質問を受けます💦。お客が入って来て話は中断。宮内さんか料理を全て出し終えて、質問攻めが再開。宮内さんの“これで共通の知り合いの確認が終わりましたね😃”で終了。久しぶりにカツカレーを食べましたが美味しかったです😋。

その後【未来創造センター】の図書館で仕事をします。学生の割合が多いのですが、数は減っています。仕事のあとは松下幸之助さんに関する書籍を2冊読みました。一気に読むのはもったいないので少しずつ読んでいます。

晩ごはんはカルボナーラです。【無印良品】のパスタソースに焼いた厚切りベーコンを合わせます😃。仕上げに粗挽き胡椒をかけて完成です。お店で食べるような味になりましたが、ベーコンを入れすぎました😆。

夜は「東大理三の悪魔」の続編「東大病院の天使」を読みました🤗。

霰(あられ)みたいな雨

2026年2月11日(水) 宮古島 曇り一時雨

7時起床、8時半ごろトゥリバーに到着。まず驚いたのがビーチで海に入っている人がいます😮。水に入る気温でも水温でもありません。どうか風邪を引きませんように。ウォーキングをしていると(晴れているのに)急に雨が降り出し、しかも痛いと感じる強さです😮。あとで動画を見ると雨がはっきり映っていたので、相当大粒だったようです。霰(あられ)?

イオンタウン南の【ダイソー】に寄って買い物です。大きめの収納カゴとフリーザーバックを購入。収納カゴがあるとそれなりに片付きますが、買い過ぎると部屋中カゴだらけになるのであまり増やさないようにしています。雨上がりの駐車場の景色が好きなので1枚撮影🤗。

9時半【ミスタードーナツ】に到着。珍しく朝から大混雑、レジで5分ちょっと待ちました。10時を過ぎると一気に人が減り静かになりました😊。

帰りにサンエーで食品を買います。【BAR HERSHE】のひろゆきが“おでんを買いたいけどちょっと高くないですか?”と言っていたおでん。ちょっと高いので今日はパス😆。レジに行く時遠くのパンコーナーを見ると【富士パン】のスタッフがてきぱき商品を陳列しています😃。まだ家に食パンがあるので今日は買いませんでした。

昼ごはんは富士パンの「おはよー食パン」をトーストしてサンドイッチにしました。

午後は自宅でデスクワーク。特にコレという作業はなく1時間で終わらせ、あとは読書タイムにしました。外はずっと雨のようでした。今日は【BAR HERSHE】に行きたかったですが、体調がなかなか戻らず諦めることにしました。

YouTube でカルボナーラの作り方を見ていると懐かしい人が出てきました。文春砲より以前の動画のようです。夜に作る予定で見ていましたが粗挽き胡椒がないのでメニューを変更し、札幌ラーメンにしました。沖縄ローソンセレクトの沖縄ソーキ、ピーマンとタマネギを炒めたものをトッピング。最近は毎日宮古島産のピーマンとタマネギを食べています🤗。

まだ本調子に戻らず

2026年2月10日(火) 宮古島 晴れ

7時半起床。9時半トゥリバーに到着。気持ちのいい青空が広がり、ビーチにそこそこ人が出ています。ウォーキングが終わり、駐車場に戻るとマリンの友人が声をかけてくれます。新人バイト2人を紹介してくれました😃。

ガソリンスタンドで給油をします。スマホアプリで9円引きになり、168円でした。先月より1円上がっています。

宮古新報の社屋の横を通るとシャッターが閉まっています。実は1/19から宮古新報の発刊がストップしています。何が起こっているかわかりませんが、1日も早い復活を願います😊。

10時過ぎ【未来創造センター】の図書館に入ります。開館直後なのでガラガラです。昼の会議に向けて準備をしました。

12時から【ホテルアトールエメラルド宮古島】のレストラン【カーレント】で同友会宮古支部役員会に出席。今回もファシリテーター(進行役)を務めます😃。ミーティングの前に各自ランチを頼みますが、13人中8人が白身魚甘酢かけ定食を注文😮。私は五目あんかけ焼きそばにしました😋。体調がイマイチで帰宅後はベッドで横になりました。

晩ごはんは、半年以上前に買ってあった冷凍食品の【大阪王将】羽付餃子。油なし、蓋なしと説明書き通りに作ったのですが、パッケージの写真とはビックリするぐらい別物に仕上がりました😮。再挑戦? うーむしなくていいかな😆。

風邪が治り切っていないからか、まだ本調子に戻れていません😢。