定期健診 – 宮古島　観光・体験ツアー・現地日帰りツアー

2023年2月17日㈮　東京　晴れ

8:40東京ドームシティに到着。気温は3度ですが風がないのでそこまで寒くないです。30分ほどウォーキングをしました。

定期健診のため、帰宅後かかりつけ医のクリニックに出かけます。前回の血液検査の結果が知らされ、中性脂肪の数値が上がっていました😰。薬局の熱帯魚にしばし癒されました。

クリニックの帰りに【ドトール珈琲店】でモーニングを食べながらデスクワークをしました。家に帰って昨日韓国から来た友人のお土産を並べました。手前は黒人参のドリンクらしいです😃。

ランチは近所のタイ料理レストラン【タイスタイルトゥクトゥク】でカオパガパオクックを食べました😃。自分で辛さが調整できるのでどんどん辛くなっています💦。

夕方実家でご飯を食べました。焼肉のあとに〆のご飯が出てきました。やはり痩せるのは難しいかも。。

夜は再び東京ドームシティでウォーキングをして、帰りに【まいばすけっと】に寄りました。