しゃぶ庵の和朝食

2026年8月12日(水) 宮古島 曇りのち雨

5時半起床。睡眠スコアは77点とまずまずです。久しぶりに【しゃぶ庵】の和朝食が食べたくなり7時過ぎに外出します。お店には1番乗り。今日の肉料理は牛肉のザブトンを使った煮物です。最近健康食に興味があるので、メニューの素晴らしさがわかります😊。納豆はいままで旅先で出された時に食べて来ましたが、今日生まれて初めて納豆が美味しいと思いました🤗。

帰宅後体に変調をきたしたので、すぐにGoggle に症状を入力し原因を調べます。症状が少し収まったところで徒歩2分の【シモジ薬局】へのろのろ歩きます。症状を説明し薬を買って帰宅。その薬が効いたかは不明ですが、30分後に症状が収まりました☺️。気がつくとベッドで1時間半も寝ていました💤。

少し気分も良くなったので【宮古神社】を参拝します。観光客か3組来ていました。

その足でトゥリバーへ。ビーチには人がいませんが駐車場はかなりの車が停まっいます。ジェットスキー客の車だと思います。干潮で歩きやすいのですが、湿度がかなり高めで調子も悪いので5分歩いて帰宅しました。

遅めの昼ごはんは【京屋】のパンをトースト。ハムエッグを作って食べます。まるで朝食のようなメニューでした。

セール中の【よつばとクローバー】を見に行くと、店内から外に支払いをするお客の列ができています。オーナーの淳子さんと相談して買うのは厳しそうなので、今日は買わずに【未来創造センター】の図書館へ。郷土エリアの5席中4席が埋まっています。そのうちひとりが新人です😆。今日は途中から「いつもの席」に座れたので、仕事は快調でした😃。

晩ごはんは今日食べていない食材で作りました。ゆし豆腐にニラと玉ねぎを入れたスープ。〆は鮭フレーク、高菜、塩昆布ごはん。今日のビールはオリオンTHE PREMIUM。これもおいしかったです🤗。19時ごろ突如どしゃ降りに。洗濯物を取り込み、先日買った洗面所の突っ張り棒にぶら下げます。突っ張り棒、活躍しています。