心と体のメンテナンス

2025年11月28日(金) 東京 晴れ

7時起床。9:30予約の内科クリニックへ行き、診察と血液検査を受けます。処方箋を持って薬局へ行き薬を受け取りました。

今日はとてもいい天気です。ウォーキングを兼ねて【神田明神】まで歩きます。境内は人が疎らだったので、心穏やかに参拝をすることができました🤗。今日は心と体をメンテナンスする日です。

【神田明神】正面にある【湯島聖堂】前の銀杏がとても鮮やかです😊。そのまま秋葉原まで歩きました。秋葉原駅構内でそばを食べようと思っていましたが、エキュートに様変わりし、そば屋はなくなっていました😮。

JR総武線に乗り錦糸町駅で下車。歯医者の予約は1時間後なので【エクセルシオールカフェ】で昼ごはんにします。カルボナーラとアイスコーヒーで1,350円でした。ランチセットはありませんでした。当たり前ですが、東京はスーツ姿のビジネスマンが多いです😃。

歯科クリニックは2階にあるのですが、エレベーターは2階からなので階段を上がらないといけません。お年寄りは大変だと思います。右上奥歯にブリッジを入れて、ようやく歯の治療が終わりました😃。家の近所のカフェは混むので、錦糸町の【ドトール】で仕事をしました。

夕方から実家へ行きます。晩ごはんは冷凍うなぎでした。

帰りに東京ドームシティに寄り、ウォーキングをして帰ります。金曜の夜ですが空いていました。