体調不良

2025年12月17日(水) 宮古島 晴れのち曇り

睡眠障害が続きますが8時には起床。体調不良が1週間続いています。忘年会も影響していると思います。10時トゥリバーに到着。この時間帯は晴れていました。

10:55【ミスタードーナツ】に到着。モーニングセットの時間に間に合いました😃。画像のドーナツとコーヒーで380円です。至急マスコミ各社に取材依頼を出す必要があり、パソコンで依頼文を作成。PDFに変換し、【ファミリーマート】のネットプリントに登録完了。

【ヤマダ電機】で買い物をしてから【ファミリーマート】へ。取材依頼を一旦印刷してからFAXしました。PDFから直接FAXができればかなり便利です😃。昼ごはんを食べるため自宅に戻ります。

昨夜【BAR HERSHE】できわむからもらった【をぎん】のお好み焼きを食べます。昨日が豚玉、今日はミックス。ミックスは海老が入っていて豪華でした😋。どちらにも薄く切った竹輪が入っていました😮。

16時【未来創造センター】の図書館に入ります。最近毎日ガラガラです。仕事を終えて18時に退館しました。

晩ごはんは「麺神」醤油味に鶏肉、メンマなどを乗せて食べます。メンマはこれが最後でした。ミニトマトが苦く感じるのは体調不良のせい?10時に寝床に入り、アップルウォッチで高得点の睡眠スコアを目指して寝ました💤

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