2026 年1月31日(土) 東京 晴れ
4時に目が覚めて6時まで眠れず。2度寝して8時起床。トータルで考えると睡眠時間は足りていますが、熟睡したいものです。外に出ると今朝も青空が広がっています😃。そして寒いです💦。
9時半に【サンマルクカフェ】に入ります。週末なのにかなり混んでいます。今朝はセカンドベスト席にも先客がいて、1席だけ空いているテーブル席に座ります。10時を過ぎると人の数が減り、両脇のテーブル席が空いたのでゆったり仕事ができました🤗 。
11時半頃店から出ると駅の改札前に人の姿はありません。一瞬でしたが大変珍しいことです。【まいバスケット】で昼ごはんを買って帰宅。久しぶりにきしめんを食べました😃。
その後しばらく布団に横になります。風邪薬を飲んでいますが、症状が悪化しているように思えます。体調が悪いのは仕方ないにしても、何事も気力とやる気が一番のはず。いまダラダラしてしまうのはメンタルの弱さだと思います😢。まだまだ人生の修行が足りません。15時に外出。【ラクーア】を通り過ぎ、後楽園から地下鉄に乗ります。
夕方は実家で月に一度のファミリー食事会です。姪は出張で来られないとのこと。いろいろ食べた後の〆はおかんの豚汁でした🤗。
今日も夜のウォーキングをせず、最寄りの駅まで電車に乗りました。風邪だからという理由もありますが、とにかく寒すぎてウォーキングをしたいと思いませんでした😵💫。