2026年10月22日(木) 東京 晴れ
6時起床。あまり眠れず、睡眠スコアは47点😢 。9時前に家を出て東京ドーム方向に歩きます。今朝の東京ドームは歩いている人がほぼいません。元気が出る歩道橋を渡って【ベローチェ水道橋店】へ。
JR水道橋駅付近も人が疎らです。いつもであればもっと人通りがあります。ベローチェではマイベストの席に座ることができました。深夜に予約が入っていたお客様のメール対応と事務作業をしました。東京にいると気が引き締まり、いつもよりやる気が出ます😆。
来た道を戻り、ラクーアの【成城石井】へ向かいます。昨日ほどではないですが、夏の終わりのような暑さです😃。湿度が低いので気持ちがいいです。【成城石井】では両親に頼まれたお弁当とスイーツ、自分の昼ごはんを買いました。
昼ごはんは【成城石井】で買った酸辣湯麵です。カロリーが436kcal。お腹いっぱいになりませんが、健康を考えると適量かもしれません。おいしかったです😃。
夕方実家に到着。トイレ、浴室等に取り付ける手すりの設置場所、機材の選定に立ち会います。特にお風呂での転倒が心配だったので、これで安心できます😊。晩ごはんは【成城石井】で買ったお弁当プラスおかんメシ。今日はきんぴらごぼう、小松菜のお浸し、サーモンのチーズ春巻きでした🤗。
後楽園駅で下車。夜のウォーキングをして、最寄り駅の【サンマルクカフェ】に入店。図書館で貸出延長手続きをした本を読みます。閉店近いので人が少なく静かでした。
帰宅後テレビをつけるとちょうど台風のニュースが流れています。スマホには宮古島市のLINEからドン・キホーテ付近が冠水で通行止めになっていると連絡が入ります。どうか今回の台風の被害が少なくて済みますように。