ぽかぽか陽気

2024年11月29日㈯　東京　晴れ

7時起床、9時前に駅横の【サンマルクカフェ】に入店。目玉焼きデニッシュを食べてから仕事をスタートします。今朝はパソコンで仕事をしている人が多かったので、いつもよりやる気が出ました。

昨日同様【おむすび権兵衛】でテイクアウトして自宅で昼ごはんを食べます。今日は新発売の「韓国焼肉まぜめし」と天むすを買いました。これで440円ですよ。

午後は【湯島天満宮】を参拝します。晴天かつ暖かったのでウォーキングが気持ちよかったです😃。その後【上野松坂屋】で買い物をしました。

【JR御徒町】前のパンダ広場を横切って【ドトール】で休憩をします。駅前ということもあって人の出入りが激しく、なかなか作業に集中ができませんでした💦。

夕方から実家へ出かけます。到着早々餃子を包みます。今夜も両親と缶ビールで乾杯をして、おかんメシを食べます。もやしを茹でて浜松餃子風に食べました😃。

夜は東京ドームシティをウォーキング。昨日に続き運動消費カロリーが600KCALを超えました。（最近宮古島では平均400KCALとかなり下がっていました💦）