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2026年9月17日(水)　宮古島　晴れ

2時半就寝、6時起床。9時トゥリバーに到着。いい天気です。ヒルトンホテル側のビーチに多くの人が出ています。久しぶりに多良間行のフェリーを見ます。風が気持ちよかったので1.5キロウォーキングをしました😃。

その後【ミスタードーナツ】へ。ショーケースからミートパイを取ったつもりがアップルパイ💦。ミートパイが食べたかったので、ミートパイも購入。無料クーポンでエンゼルクリームをもらいます（アップルパイとドーナツはテイクアウト）。事務作業と昨日のブログの更新作業をしました。サンエーでは買い物せず【熱帯植物園】へ向かいます。

園内のカフェ【INandOUT】を覗きます。3世代家族でざわざわしていますが躊躇せず入店。カウンターでスープカレーを頼み“8月31日に駐車場で落とした家の鍵を拾っていただき…”と説明します。奥からご主人が“あ～😮　わざわざありがとうございます😃”と笑顔です。札幌で何度か食べたことがありますが、札幌を超える本格スープカレーでした😊。

宮古馬の小屋で飼育員のおじさんと雑談です。いまの飼育員が変わり馬の表情が変わりました。馬を見るのも楽しみです😊。

いよいよ大野山林へ。最近ミラクルが続いていますが、今日はどうかなぁと思いつつスタート。竜の池に着くまでアカショウビンが2回、目の前を横切ります。竜の池で20分待ったのですが成果なし。帰り際にサギ類が飛んで行くのが見えました（画像右上）。いつも逃げないキジバトも可愛いです（画像下）。

帰宅後洗濯を開始。その間にミスドのアップルパイとドーナツを食べます。車に2時間放置していたため、エンゼルクリームはかなり劣化していました😅。洗濯物を干して再び大野山林へ。午後も飛んでいるアカショウビンを2回見ます。帰り際に見たことがない野鳥を発見。スマホの10倍ズームでは限界があります。明日図書館で調べるつもりです😃。

晩ごはんは沖縄そばの焼きそばと作り置きの肉豆腐です。充電していたアップルウォッチを腕につけようとするとディスプレイがぱかっと外れます😰。すぐに保証書を見つけ保証期間が2026年10月17日までであることを確認、1年もしないうちに壊れました。GoogleのAI機能で修理依頼の手順を教えてもらい、安心して寝られました🤗。

2026年9月16日(水)　宮古島　雨のち晴れ

2時まで眠れず、5時に目が覚めます。最近比較的好調でしたが、睡眠障害が再発したかもしれません😰。8時大野山林の駐車場に到着。入口付近でキンバトを発見。竜の池に到着すると遠く正面にアカショウビンが止まっています☺️。その10分後に（おそらく別の）アカショウビンが現れます。睡眠は不調ですが探鳥は絶好調🤗。

駐車場に戻る途中大きなカメラを持ったおじさんとすれ違います。8月以降ツアーのお客様以外では初めて見かけました。最近開通した道を通って帰宅します。新しい道は気持ちがよかったです🤗。

一旦帰宅。その後【宮古神社】を参拝します。今日もひとりでお参りをしていると、観光客の女性グループがにぎやかに入って来ます。パワースポットは女性に人気ですね。【モスバーガー】で注文をすると3番の番号カードを受け取ります。5年通っていて、おそらく1桁台のカードは初めてです。しかもメニューに載っているようなおいしそうな「朝の野菜バーガー」です。特においしかったです😋。

昼ごはんは久しぶりに伊良部島にある【浜屋】へ。いつ以来かこのブログで検索したところ、最後に来たのがが今年の1月8日でした。実に9か月ぶりです。11時40分に入店。“愛川さん、久しぶりですね😃”とご主人が注文を聞きにきます。“三枚肉そば。中をお願いします😃”。食べ終わるころには満席になっていてご主人と話す時間がありませんでしたが、おいしいそばが食べられました。

浜屋の駐車場から2分歩いて佐和田の浜に出ます。今日は海の色が特にきれいです😊。しばらくの間のんびり海を眺めました。帰宅後1時間ほどゆっくりしてから3時すぎ大野山林に向かいました。

竜の池に到着すると今朝すれ違ったおじさんがいます。“アカショウビンは見られませんが、いまそこにフクロウが😃”。リュウキュウコノハズクです。場所を教えてもらってスマホで撮影。アカショウビンを待っていると5分後に枝に止まります。おじさんがアカショウビンを撮影できてよかったです🤗。帰り道ひとりで歩いているとヤエヤマオオコウモリと遭遇。過去一番の至近距離で撮影できました😃。

晩ごはんはアナタビ常連さんからの梅の実ひじきを混ぜたごはん。県産豚肉を焼いて、多良間の塩ジイの天日塩をかけて食べます。ようやく以前のスタイルに戻ってきました。

2026年9月15日(火)　宮古島　晴れ

6時起床。7時ごろ朝ごはんに納豆ごはんと無印の豚汁を食べました。

8時大野山林の駐車場に到着。鳥の声はほとんど聞こえません。久しぶりに何も見ずに帰るところでしたが、ラストでざわざわ葉が揺れている木を発見。近づくとメジロが数羽いるのが見えます。その近くにズアカアオバトを発見。こちらは4か月ぶりです😊。最後まであきらめてはいけないなと思いました🤗。

一旦帰宅。シャワーを浴びて着替えてから再び外出。10時半【リトルマーメイド】に入店。イートインは30分ほど貸切状態です😃。7月、8月に見た野鳥の記録を作成しました。

サンエーに寄り宮古島で初めてお米を買います。お米売り場を見るのは初めてで、思ったより種類があって驚きます。新潟の新之助4キロを購入、お米券で支払います😃。帰宅後すぐに昼ごはんにします。沖縄ローソンセレクトの焼きそば用の麺で焼きそばを作ります。ソースが絡んでおいしかったです😋。

洗濯物を干してから【未来創造センター】の図書館へ。今日は駐車場が空いていて、図書館はいつもの平日同様閑散としています。郷土エリアが野鳥の学習をします。4時に退館して今日2度目の大野山林は向かいました。

駐車場でセマルハコガメを発見。竜の池でしばらく待っているとアカショウビンが枝に止まるも一瞬で飛び立ちます。もう来ないだろうと道を引き返していると、まさかこんなところにアカショウビンが！(左下の画像)。さらに歩いていると再び枝に止まっているアカショウビンを捉えます。飛んでいる姿を含めると合計5回も遭遇。記録更新です🤗。

晩ごはんは県産豚肉と島豆腐で肉豆腐を作ります。体重を落としたいのでアルコールを我慢しました😃。

2026年9月14日(月)　宮古島　雨と晴れが交互

6時起床。7時前【マクドナルド】に入店。男性おひとり様5人が先客です。前回の違和感を確認するため、一昨日に続いて月見マフィンを注文。“そっか、ビーフパティじゃないんだー”。中身は月見バーガーと同じだと思っていましたが、ソーセージパティで別物でした💦。1時間仕事をして【熱帯植物園】に向かいました。

園内を通って大野山林へ。竜の池に行く途中、初見の小鳥が前をちょこちょこ歩いています。双眼鏡で位置を確認しながら撮影しますが、あとで見るとどこにいるか全くわかりませんでした(右上の画像)。竜の池から植物園に戻ろうとした時アカショウビンを発見。今まで見たことがない場所の枝に止まっています。野鳥を発見した時は毎回嬉しいです🤗。

一旦帰宅。シャワーを浴びて着替えてから外出。10時半ごろ【リトルマーメイド】に入店。今朝は塩パンにしました。カウンターは4席ですが、私以外も2人がパソコンを広げて仕事をしていたので、いつもより気合いが入りました😃。

サンエーに寄って買い物をします。久しぶりに本まぐろの刺身盛りを見ましたが買いませんでした。卵が不足しているようです。最近はレトルトごはんは1食150グラムを買っています。

13時ごろ【さるぅ】に到着。カウンター席は女性客２人が座っているので、別の席に座りビーフカレーを食べます。店主の宮内さんはずっとカウンターの女性と楽しそうに話をしていたので、カレーを食べ終わるとすぐに店を出て島尻マングローブに向かいました😃。

島尻のマングローブ林には車で15半で到着。10年前に宮古高校の先生に連れて来てもらったのですが、ほとんど記憶がありません。当時はマングローブを見に来ましたが、今日は鳥が目当てです😃。駐車場には私の車だけです。遊歩道を歩いて行くと白い大きなサギか現れます。おそらくチュウサギではないかと思います。宮古島の新たな魅力を発見しました😊。

晩ごはんは宮古そばです。麺は130グラムと少なめです。今月の血液検査に向けて、今日から食事の量を調整して行こうと思います。

2026年9月13日(日)　宮古島　晴れ

6時起床。7時20分大野山林に到着。2日連続、竜の池に行く道のロープが外れています。キジバト？と思ったらやはりキンバトではなくキジバトです(画像右上)。竜の池では何も見られませんでしたが、歩いている時に一瞬飛んでいるアカショウビンを2回、ヤエヤマオオコウモリを2回見ました😊。子犬のように見えた生き物が森に入っていく姿を見ましたが、遠かったので何かわかりませんでした🤔。

植物園に戻って来ると宮古馬の飼育員のおじさんが見えたので挨拶をします。話をするのは今回が3回目です。20分ぐらい雑談。帰り際“いつでも遊びに来てくださいね😃”と言われたので、おじさんとは友達になれたと勝手に思っています😆。

一旦帰宅しシャワーを浴びて着替えてから再び外出。宮古島シティの【ミスタードーナツ】へ行くとイートインに藤井ちゃんがいます。ドーナツを食べながらしばらく雑談。藤井ちゃんがいなくなってから少し仕事をしました。

その足でトウリバーへ。今日はいつもより湿度が低く風があるので快適です☺️。気持ちがいいのでいつもより長めにウォーキングをしました。

昼ごはんは沖縄そばを使った焼きそばです。沖縄ローソンセレクトの沖縄そばは、焼きそば用（細麺）も売られているので今度はそっちを買おうと思います。普段の洗濯のあとキッチンマット、バスマットも洗濯して干しました。今日は洗濯日和ですぐに乾きそうです🤗。

午後は家でだらだら。夕方になってやっとやる気が出てきます。来年のツアーに向けて今年の野鳥の記録を整理することにしました。今日は1時間で終了💦。晩ごはんは成城石井のシュウマイです。これで東京から持ち帰ったお惣菜は最後です。明日からは自炊メニューに戻ります。

8時前にテレビを点けて沖縄県知事選の番組を見ます。8時00分07秒に当選確実が画面に表示されます。ゼロ打ちと言うそうです。翌朝選挙結果を見ると圧勝でした😃。

2026年9月12日(土)　宮古島　晴れ

6時起床。昨夜からマックで月見マフィンを食べようと決めていたので、朝マックへ出かけます。7時ごろに次々と人が入って来たので、早朝営業の需要があるのだと思います。1時間だけ事務作業をして【熱帯植物園】へ向かいました。

今朝は熱帯植物園を通って大野山林に入ります。竜の池へ行く道に入るとすぐにキンバトに遭遇。遠い距離でも鳥の動きでキンバトとわかります。最後に見たのが1か月以上前なのでうれしいです😊。竜の池では収穫がありませんでしたが、帰り道にアカショウビンが目の前を横切ります。そして違う場所で再びキンバトを発見。2度もキンバトに会えて気分がハイになりました。

11時すぎ同じマンションの友人の運転で伊良部島へ向かいます。今日は伊良部大橋からの海がとてもきれいです😊。道が空いていたので20分ほどでレストランに到着。

友人は海鮮丼、私はハンバーグ定食（1,600円）です。ホテルのフロント？でお金を払うと“お皿に盛るは1回だけです”と白いお皿を渡されます。(開店直後なのに）料理が雑然と並んでいるのが謎です😮。メインのハンバーグの小さいことー😱。宮古島のランチは高騰し続けています💦。

帰りにいつものように【ソラニワカフェ】に寄り、いつものようにテラス席に座ります😃。ここは静かでのんびりできます。1時間ぐらい雑談をして宮古島に戻りました。

少し家でゆっくりしたあと【未来創造センター】の図書館に入ります。3日連続駐車場はかなりの車ですが図書館は空いていました。その後トゥリバーへ。マリン系のひとたちが来ていて、そこそこ賑わっていました。

晩ごはんは東京から持ち帰った【成城石井】の麻婆豆腐とシュウマイです。お惣菜の販売はありませんが、【サンエー宮古島シティ店】の中に成城石井か入っているんですよ。近くに同じフロアに【無印良品】もあるので意外と都会です😃。

 

2026年9月11日(金)　宮古島　雨のち曇り

昨夜は飲み過ぎたのでいつものように6時起床とはいかず、9時ごろになってようやく活動を開始します。雨が降り続いているので朝のウォーキングはあきらめて宮古島シティへ。【リトルマーメイド】に入店。しばらくひとりでしたが、11時をすぎる混み始めます。事務作業が終わるとサンエーで買い物をして帰ります。

空港脇の道路に入ると、強い雨の中路上に佇む1羽のシロハラクイナを発見😮。車を停め、助手席からスマホを取り出しているうちに、目の前を横断して行きました。早撃ちガンマンのように撮影することは不可能です😅。

サンエーで買った商品です。タマネギ、キノコ、ニンジンなどいろいろ買い忘れました。昼ごはんは宮古そばを作って食べます。外で食べると1,200円ぐらいですが、自分で作ると250円ぐらいです😊。もちろんお店の方がおいしいとは思いますよ。

日曜に急用ができて選挙に行けない場合があるので、市役所で期日前投票をします。投票に来ている人が多かったです。係員にお願いすると投票済証がもらえることを投票後に知りました😆。

投票後は【未来創造センター】の図書館へ直行します。平日の昼間ですが、昨日に続き駐車場は満車に近い車が停まっています。図書館の中はいつもと変わらず閑散としています。郷土エリアはとても静かで快適でした。

晩ごはんは成城石井のシュウマイ、梅ひじきごはん、高野豆腐、無印良品の豚汁でした。食後にパルテナギリシャヨーグルトを食べました。明後日から来る予定だったアナタビ常連さんから電話があり、急用で行けなくなったとのこと。楽しみにしていたので残念です😢。

2026年9月10日(木)　宮古島　晴れ

6時起床。8時すぎに外出。まず【宮古神社】を参拝します。駐車場に真新しい白線が引かれていて停めやすくなっています。今朝は鳥居をくぐり手を洗い、お参りをして駐車場に戻るまでずっとひとりでした😊。

その後トゥリバーへ出かけます。10日ぶりに宮古島の海を見ます。戻って来たーという気持ちになります。ビーチをのんびりウォーキングしました。

ガソリンスタンドにより給油をします。スマホアプリで9円割きになり186円でした。続いて【モスバーガー】へ。今日は2番乗りです。いつもの「朝の野菜バーガー」とホットコーヒーのセットを注文。26番をもらう確率が高いです。30分ほどすると満席になります。観光客ではなく地元の人たちでにぎわっていました😃。

次に【熱帯植物園】へ向かいます。大野山林を歩くのですが、キジバトを1羽見ただけで野鳥を見かけません。竜の池に到着。20分後遠くにアカショウビンが止まります。慌てて画像と動画を撮りますが、アカショウビンはしばらく枝に留まり30分間もじっくり観察できました🤗。帰り道でも2回アカショウビンを見かけました。植物園に戻ると飼育員のおじさんが宮古馬に餌をあげていました。

昼ごはんは無印良品のバターチキンカレーです。何度か食べたことがありますが、食品添加物がゼロと知って食べると、なおさら美味しく感じました😋。

午後は【未来創造センター】の図書館で仕事をします。夏休みが終わりいつも静かな平日に戻りました。のんびり気分で作業ができました。

夜は【三感（みかん）】で【オールタナティブファーム】の松本さんと会食。。三感で飲むのも、松本さんとふたりで飲むのは初めてです。完全個室の落ち着いた雰囲気の中、すべての料理が美味しく泡盛がどんどん進みます😆。特にう巻きに感動しました☺️。お店で3時間半飲んだあと河岸を変えます。【Bar&Cafe Pisara】に入り、沖縄本島での研修旅行の打ち合わせをしました🤗。

 

2026年9月9日(水)　東京　曇り→宮古島　晴れ

7時起床。昨日部屋の清掃は終わっているので特にやることはありません。家でのんびりしていたら出発が遅くなってしまいました💦。地下鉄、JR、モノレールはどれも比較的空いていました。

【羽田空港第１ターミナル】も空いています。搭乗時間の35分前にチェックイン。30分前で締め切りだったので危ないところでした😆。搭乗ゲートに到着すると間もなく搭乗が始まります。

機長のアナウンスがあり離陸は大幅に遅れるとのこと。細かく丁寧に説明をしてくれます。離陸予定時刻が事前にわかっているのでそれまで空港の景色が楽しめます😊。やはりスターフライヤーの機体はカッコいいなぁとか…。昼ごはんを買う時間がなかったので、神田明神で買った招き猫せんべいがごはん代わりです。普通においしかったです😃。

1時間ぐらいで仕事を終わらせて後はボーっと海を眺めます。今日は雲が少なく海がよく見えます。途中、粟国島、久米島は初めて上空をから全景を見ることができました🤗。下地島空港は南側からの着陸で海はほとんど見えませんでした。

下地島空港には20分ぐらいの遅着。外に出ると夏の暑さを感じます。みなさんタラップから降りるときはうれしそうです。路線バスは臨機応変に対応してくれて、私が乗ってから20分後に発車。珍しく10人近く乗っていました。

少し休憩をして【未来創造センター】の図書館へ。館内は空いています。用事はなかったのですが早くいつものリズムに戻すためにここで作業をしました。ウォーキングアップってやつです😃。

晩ごはんは東京から持ち帰った【成城石井】のシュウマイ。冷蔵庫はほぼ空の状態でキムチだけありました。トマトを解凍すると悲惨な状態に💦。冷凍してはいけないことを知りました（東京へ行くので仕方なくなったのですが）。

 

5時起床。8時半外出。駅を通り過ぎ【ライフ】に到着。初めて2階に上がると【ビオラル】のコーナーを発見。お弁当や生鮮食料品以外であればここで買い揃えらえます🤗。すっかり【ビオラル】ファンです。上野まで行かないで済むのが新しい発見です。食品とお弁当を買って一旦帰宅。荷物を置いて再び外出します。

雨の心配はなさそうなので東京ドームシティまで歩きます。体重が減ったので前より楽に歩けるようになりました。宮古島の歩道はあまり整備されていないのですが、東京の道はどこも歩きやすいです😃。

その後【カフェベローチェ水道橋店】に入ります。いつものモーニングCセットを頼みます。ハムチーズのホットサンドとホットコーヒーで580円。ベローチェとエクセルシオールカフェは低価格で頑張ってくれています😊。急ぎの作業がないので、仕事関連の調べものをしました。

帰宅後昼ごはんにします。ライフで買ったお弁当としょうがさつま揚げ、納豆とミニトマト。冷蔵庫の残り物一斉処分です。ライフのお弁当はビオラルのように無添加にこだわっていないのですが、栄養バランスにこだわった身体にやさしい内容でした😊。

14時ごろ家を出発。東京ドームシティを通って後楽園駅まで歩きます。平日で天気も悪いのでラクーアはかなり空いています。実家の最寄り駅で、両親に頼まれた【ミスタードーナツ】のドーナツを購入しました。

今回最後の実家ごはんはビーフステーキです。おかんメシは天ぷら、じゃがいもとイカの煮物です。それと野菜をたくさん焼いて食べました😃。

帰りに後楽園で下車。【成城石井】で宮古島に持って帰る手土産を購入。最後にカフェに寄ろうと思っていましたが、少し疲れているので寄らずに帰宅しました。