健康診断

2025年2月19日(水) 宮古島 曇り

7時起床、8:40トゥリバーに到着。釣りをしているおじさん以外は誰も見かけませんでした。

9時半ごろ【生活習慣病クリニック】に入ります。今回は市の特定健診(健康診断)を初めて受診します。身体測定、血液採取、心電図などが終わり、最後に診察です。ドアを開けると“お久しぶりですねー”とニコニコ顔の木場院長が座っています。知り合いに診察してもらうのは妙な感じがしました😆。

【多良川酒造本店】へ行く途中、急にビッグマックが食べたくなり【マクドナルド】に寄ります。モバイルオーダーで数年ぶりのビックマックを注文。2,3分でランチセットが到着し、やはりマックは速いと思いました😃。

その後無事に【多良川酒造本社】に到着。売店でラスト1個の限定泡盛チョコレートを購入します。昨日チョコの問い合わせをすると残りが1個ということで、スタッフの方がお取り置きをしてくれました😊。一旦帰宅し午後は【未来創造センター】の図書館で2時間仕事をしました。

晩ごはんは自宅で宮古そばを食べます。早速HERSEHのひろゆき作のコーレーグースを試しています。市販の商品よりずっと辛くてGOODでした😃。

20:30に出発。ウォーキングをしてから【BAR HERSHE】に到着。ひろゆきと33年の付き合いという友人が飲みに来ていて、しばらく3人で楽しく飲みました。

店を閉めてから3人でタクシーに乗り【BAR 左馬】へ向かいます。ソファ席が満席でカウンター席に座ります。2人が大好きだと言うサザンを歌って楽しい夜を過ごしました🤗。

昔の仕事仲間

2025年2月18日(火) 宮古島 曇り

7時起床、9時前トゥリバーに到着。強めの風が吹いています。今朝はウインドブレーカーでなくパーカーを着ているので、寒く感じます。ビーチには誰もいませんでしたが、犬の散歩をしているおじさんを見かけました。

ウォーキングのあと【ミスタードーナツ】に入ります。昨日で期間限定の新商品をすべて食べ尽くしたので、今日からレギュラーメニューに戻ります。仕事中【BAR HERSE】のオーナーがニコニコ顔で近寄ってきます。“11時45分に迎えに行きますからね😃”と言って帰って行きました。

仕事が終わるとサンエーに寄って買い物をします。キャベツはまだ高いので手は出しません💦。今日は大根おろしとトングとミネラルウォーター2リットルだけ買いました。

自宅に戻ると11:45ぴったりにHERSHEのひろゆきが迎えに来てくれて【キュイタウン】へ向かいます。メインにはパスタ類、ピザ類、肉類の中からフレンチパスタを注文。素晴らしい一皿でした😋。ひろゆきと【キュイタウン】のシェフがかつて同じ職場だったということで、食後も雑談で盛り上がっていました😃。

店を出てからひろゆきに自宅まで車で送ってもらい、お土産までもらいました。自家製のコーレーグースと昔の仕事仲間がやっているケーキ屋のパウンドケーキです。知り合いが多くてうらやましいです😊(その分付き合いも大変でしょうが😵‍💫)。宮古島に移住してからは、昔の同僚にほとんど会っていません😅。

午後は【未来創造センター】の図書館へ行き、4月以降の作業計画を考えます。業務の拡大を視野に入れて、沖縄県観光政策課に問い合わせのメールを送付しました。

晩ごはんはだし巻き玉子、しらすおろし等のヘルシーメニューです。予想に反して大根はかなり辛かったです。明日は健康診断なので20時以降は何も食べませんでした。

ミスド100種類達成

2025年2月17日(月) 宮古島 晴れ

7時起床、9時トウリバーに到着。久しぶりにすっきり晴れました。やはり晴れている方がウォーキングは気持ちいいです😃。今朝は犬の散歩の人、釣りをしている人を見かけました。

9:45【ミスタードーナッツ】に入店。ついに100種類目のドーナツを手に取ります。「ピエールマルコニーニ コレクション」のクールココ フランボワーズです。食べにくいということで、レジカウンターでフォークをつけてもらいました。食べた時にそこそこの達成感がありました😆。

サンエーに寄って買い物をします。初めて宮古島産大根を買いましたが、ビッグサイズでした😆。買ったのはいいのですが、おでん、大根おろし以外は思い浮かびません。

昼ごはんは冷凍保存してあった肉野菜炒め、宮古そば、ニラを使って焼きそばを作ります。解凍時間も含めて約10分で完成です。時間はいくらでもあるので時短の必要はないんですけどね💦。

月曜は図書館が休館日なので、午後はずっと家にいます。時間があるので電子レンジでお米を炊きます。今回が3回目ですが、今までで1番おいしく炊き上がりました。
晩ごはんはボンカレー(からくち)を食べました。

夜に30分ぐらいお客様対応をしました。数日前にスーパーで買った4種類のおやつですが、今日は割れむき栗を食べました。お酒を飲むと目のかゆみが増すので、最近自宅では飲んでいません😢。

ミスド100品目前

2025年2月16日(日) 雨のち晴れ

7時起床、8時半に外出。玄関先だけでなく駐車場の屋内部分まで雨で濡れています。相当激しい雨が降っていたようです。

トゥリバーに到着しますが、夜明け前ぐらいの暗さです。ただ気温が20度を超えているので、快適にウォーキングができました😃。

9時半【ミスタードーナツ】に入店。今日は99個目の商品を買って食べます。ドーナツの域を超えていて、もはやケーキでした。仕事中、飲み友達の清掃スタッフのおじさんと【フリーバード】の山田さんが声をかけてくれました🤗。

昼ごはんはYOUTUBEで見た「ちくわとチーズ」のレシピを再現しますが、失敗に終わりました。再チャレンジはしない予定です😅。

13時半【未来創造センター】の駐車場に到着するとほぼ満車で、誘導係が駐車場所を案内してくれました。かなりの頻度で来ていますが誘導係が立っているのは初めてです😮。公民館の多目的ホール(大ホール)でイベントがあったようです。図書館はガラガラで、確定申告のデータ確認と修正作業を行い申告書類は完成しました。あとはスマホで電子申告の作業のみです。

晩ごはんは冷凍保存していた【一穂膳】の鶏めしをレンジで解凍して食べます。解凍するだけでは本来のおいしさに戻らないので、どうやっておいしく食べるかが課題です🤔。

今日も確定申告の準備

2025年2月15日㈯ 宮古島 雨

7時に目が覚めますが、起きたのは9時ごろ。二日酔いというよりは騒ぎ疲れです💦。今朝は雨が降っています。

午前中は自宅で確定申告用に取引入力です。今日でほぼ入力は終わりました😃。

昼ごはんは自宅でうまかっちゃんを食べます。お酒の飲んだ翌日は汁物が食べたくなります。

14:30 トゥリバーに到着。気温が21度あり暖かったので、今日もトゥリバーを端から端までウォーキングをします。着いたときは誰もいませんでしたが、駐車場に戻るころには地元家族が何組か来ていました。

その後【未来創造センター】へ向かいます。駐車場はかなり混んでいましたが、郷土エリアはガラガラです。やっとこの時間にブログを更新します。今日もお客様対応をしたり雑務をしていると、スタッフから“もうすぐ閉館しますので”と声をかけられます。時計を見ると閉館時間(18時)の10分前でした💦。

晩ごはんを買いに【サンエー宮古島シティ】へ。土曜の夕方は混むのですが、今日は比較的空いていました。

お弁当を買いに行っただけでしたが、結局いろいろ買ってしまいました😅。
晩ごはんに炭火焼鳥重を食べました。サンエーのお弁当の中でトップクラスのおいしさです🤗。

居酒屋【五鉄】で懇親会

2025年2月14日(金) 宮古島 曇りのち雨

7時起床、9時前トゥリバーに到着。気持ちがいいので今朝もトゥリバーを端から端までウォーキングしました😃。

その後【モスバーガー】に入ります。駐車場に多くの車が停まっていて、店内も朝から混雑していました。いつもとは違う席に座り仕事をしました。

現金を引き出すため【マックスバリュ南店】へ行きATMを利用します。みずほ銀行の口座から手数料なしで引き出せるATMは島内ではここだけです。店内では旧十六日祭の和菓子セットが半額で売られていました。賞味期限が明日までなので、たくさん食べたい人はお得だと思います😃。

昼ごはんはスーパーで買ったジューシーとわかめおにぎり、それと宮古そばを作って食べます。【浜屋】風に錦糸玉子をのせてみると上品なそばに仕上がりました。

午後は【未来創造センター】の図書館で、お客様対応と昆虫の調査をしました。家でも読みたいので2冊を借りました。

夜は中小企業家同友会都支部で行われたセミナー後の懇親会に参加します。今回は講師に【琉球補聴器】の森山社長が来られているので、懇親会だけ参加させてもらいました。当然セミナーの話で盛り上がるので付いていけない時もありましたが、楽しかったです😃。

懇親会の後は有志4人で2次会へ移動します。カラオケスナックでは真面目な話をしたあと、少しだけ歌って帰りました。いつもは撮る側ですが、今回は撮られていました😆。毎回自分の画像を見ると痩せなきゃ!と思います💦。

旧十六日祭当日

2025年2月13日(金) 宮古島 雨

7時半起床、8時ごろ可燃ゴミを出しにゴミ置き場へ行き、ポストから新聞を取って部屋に戻ります。外は強い雨と風が吹いています。昨夜は遅くまで飲んだため、朝の運転を控えます。

11時ごろに宮古島シティへ買い物に出かけますが、ずっと道が渋滞です。日中これだけ混むのは珍しいです。シティーに着くと屋上駐車場は満車。雨も強いので駐車スペースを探すのはあきらめて図書館へ向かいます。当然帰りも渋滞でした💦(右の写真)。今日は旧十六日祭で多くの人が動いていたようです。

予想通り【未来創造センター】の図書館はガラガラです。旧十六日祭で休館だと思っている人もいるかもしれません。郷土エリアは貸切状態でした😃。

仕事の合間に喫茶室【びおとーぷ】でカレーライスを食べます。ここのカレーはコクがあっておいしいです。
眼の調子が悪く帰宅後はベッドに横になり、YOUTUBEの音だけ聴いていました。

晩ごはんは冷凍していた肉野菜炒めを使ってラーメンを食べます。冷凍のエビとイカを足すと豪華な五目ラーメンになりました。

夜になると目のかすみが解消されたので、会計ソフトのFreeeで2024年度の会計処理をします。4時間ひたすら取引を入力しました😵‍💫。普段から小まめに入力すればいいだけのことですが😅。

ひららバル【KOSUMI】

2025年2月12日(水) 宮古島 曇り一時雨

7時起床、8時半トゥリバーに到着。すでに気温は21度あり、生暖かい南風が吹いています。久しぶりにトゥリバービーチの端まで歩きました。

9:20【Cafe Irayoi】に入店。今日は月桃酵母パンのトマトチーズサンドとホットレモネードにしました。野菜がたくさん摂れてよかったです😃。食後にご主人としばらく雑談をして店を出ます。【雪塩ミュージアム】の駐車場が移動し、以前駐車場だった場所で工事が始まっていました。

天気が悪いので、西の浜ビーチは画像だけ撮って帰りました。

昼ごはんは「あぐー豚」の生姜焼きと宮古そばを食べました。

午後は【未来創造センター】の図書館で事務作業をします。展示コーナーには花に関するパネルが飾られていて、その中の「人権の花運動」という文字が目に留まります。席に戻ってからすぐにネット検索で調べました。昭和57年から続いているらしいのですが、まったく知りませんでした。

夜は2か月ぶりに「ひととき散歩」のりょうさんと飲みました。初めて【KOSUMI】に入りましたが、頼んだ料理がすべておいしかったです😋。今回もりょうさんと旅行業界の情報交換ができてよかったです😃。

店を出たあと【HERSHE】にお土産を渡しに行き、ビールを飲んで帰宅しました。

地元の食材

2025年2月11日(火) 宮古島 晴れ

7時半起床、8:40トゥリバーに到着。久しぶりの青空です。ウォーキングを終えて帰ろうとした時、中国系観光客が2台の車で現れビーチで写真を撮っていました😃

宮古島シティの屋上駐車場に1番乗り。【ミスタードーナツ】で仕事をしていると、同友会宮古支部の友人が話しかけてくれてしばらく雑談をしました😃。今日も図書館が休みなので、ここである程度の仕事を終わらせました。

サンエーに寄って買い物をします。13日が旧十六日祭なので、お供え物のお菓子がたくさん売られています。

昼ごはんは宮古そばにもずくとミニトマト。ごはんとキュウリ以外は宮古島産の食材です😃。

以前よりも地元の食材を選んで買うようになりました。豚肉はアメリカ産ではなく県産のあぐー豚です。宮古牛は高くて買えません😆。宮古島産のホウレン草は茹でてから冷凍保存しました😃。

晩ごはんはボンカレーの辛口です。ほんの少し辛かったです😆。

20時前ウォーキングを兼ねて【サンエー衣料館】へ買い物に出かけます。月がとてもきれいです。【ダイソー】で収納ケースを2種類(200円と300円)買って帰宅。わずか500円で作業デスクがすっきりしました😃。

下地眼科

2025年2月10日(月) 宮古島 曇りのち晴れ

7時半起床、9時前トゥリバーに到着。今朝は風が弱いのでそれほど寒くはないです。曇っていますが海の色は明るいです😃。

その後【ミスタードーナツ】へ行きます。「ピエールマルコニーニ コレクション」の新作を買って食べます。値段は高めですが、その分おいしいです😋。横から見るとハンバーガーみたいです。所用で地元のねえねえと待ち合わせをし、30分ぐらいおしゃべりをしました😃。

土曜からずっと目がかゆかったので、午前中の受付〆時間を狙って【下地眼科】を受診します。週明けだからなのか、予想が外れて混んでいました。点眼薬が2種類増えて4種類と塗り薬が1つ。目薬をさすのを忘れてしまいそうです💦。この眼科はみなさん親切です。

昼ごはんは、冷凍保存していた肉野菜炒めを解凍してラーメンに乗せて食べます。調理したモノを冷凍しておくと便利だなと思いました。

午後からいい天気になったので【宮古神社】に参拝しました。外国人観光客が2組来ていました。帰り際、前方の雲が立山連峰のように見えました😃。

晩ごはんは冷凍していた鶏めしと宮古そばを解凍して食べます。これに【んつばた】のもずく酢を足すと豪華夕食になりました😃。

先月の電気料金は2,000円を切りました。21時頃コンビニに電気料金を払いに行ってから、夜のウォーキングをします。市街地は閑散としていました。