2026年7月18日(土) 東京 曇り
睡眠時間は3時間、不調が続きます。8時に外出。【サンマルクカフェ】には3番乗り。今朝は仕事モードなので、お気に入り席には座らず集中できるカウンター席に座ります。お客様のメール対応と昨日のブログを書きました😃。
帰宅して服を着替えると腹部に違和感が。洗面台の鏡を見ると腹回りに蕁麻疹のような赤い膨らみができています😮。すぐに皮膚科に行き診てもらいます。まさか2日連続で行くことになるとは…。蕁麻疹と言うことで飲み薬と塗り薬の処方箋を出してもらい、再び【オアシス薬局】へ。“昨日、また病気になったら来ますと言いましたが、もう来てしまいました😆”。
昼ごはんは昨夜お腹いっぱいで食べられなかった【レストラン西洋銀座】のチキンカツです。【メゾンカイザー】のクロワッサンと一緒に食べました😊。
午後は東京ドームシティへ。暑いからか普段の週末より空いています。ミストシャワーが見えたので浴びに行くと、風に流されてまったくかからず。それでも見た目が涼しそうなのでGoodです。東京に来て数日、街中で折り畳み傘をさしているおじさんを見かけます。流行っているのでしょうか🤔。
夕方実家へ行き、おかんメシを食べます。豚肉、エビ、イカがたくさん入ったお好み焼きで、何十年も食べているおかんの味です🤗。
帰りに【ベローチェ春日店】に寄り読書タイムです。20時に着いたので、1時間半はゆっくり読書ができました😃。
運動消費カロリーが530KCALで600に足りないので、東京ドームシティをウォーキングして帰ります。長い間閉まっていた場所に居酒屋がオープンしています。胡蝶蘭の数に驚きました。帰宅途中で目標の600KCAL達成しました🤗。